日落西山头，人约黄昏后。傍晚七点是太阳刚刚下山的时候，这个时候人们都喜欢到自己的家门口小坐一下，吹着微微凉风，跟身边的聊聊家常，看着自己的孩子在身边嬉戏打闹。
这是我第一次三下乡，也是第一次返家乡宣讲，只有自己一个人，考验真的很大。我先到家后面的小街道宣讲，看到有老人，小朋友就走过去问他们是否愿意听我宣讲，很多人都是愿意配合的，我跟他们讲了垃圾食品的危害和跟他们推荐了一日三餐的食谱。然后又到家附近的公园宣讲，那里真的有很多的家长带着自己的小朋友，还有摆摊的叔叔阿姨。他们真的很热情，看到我站在那里有点害羞，还主动来问我我在做什么，然后很热情的听我为他们宣讲。有了第一次的宣讲，后面就轻松大胆很多了，看到来往的行人我就会主动上去询问并宣讲，我会根据被宣讲的人的年龄来为他们宣讲，我还会问他们家里是否有老人或者孩子，然后给他们宣讲关于老人和孩子的食谱并推荐一些健康食品。这次宣讲收获真的很大，平时只有在讲台上为同学们演讲，这次的返家乡宣讲不仅有同龄人还有老人，大人和小孩，对我的意义真的很大，不仅让很多人了解到了食品健康和健康的饮食规律，还提高了我的胆量。
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，民以食为天，每个人每天都要吃饭，怎么吃，吃什么，就很重要了。所以希望我们的三下乡活动能让更多的人知道怎么吃才能让自己和家人身体更加健康。
作者：巫燕平
2022年7月14日
岭南师范学院“心之源”实践队
http://www.dxsbao.com/shijian/471081.html
点此复制本页地址
2019年末，一场突如其来的新冠疫情以迅雷不及掩耳之势在中国爆发，并迅速扩散开来。这场疫情固然恐怖，不断有人感染，不断有人死亡，不断有人在生存的边缘挣扎。但面对这种不期而遇的挑战……
辛建翔 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
见习人：辛建翔见习地点：山东省宁阳第一中学见习时间：2022年6月22日——2022年6月28日见习内容：学校历史与文化见习过程：5天进行见习学习，2天进行感悟总结本次暑假，我回到了高中母校——……
辛建翔 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
教育见习是师范生提高自身素质、强化专业能力的必备途径，在师范生的本科学习和成长过程中起着不可忽视的导向作用。教育见习的开展首先要根据自身的实际情况确立见习目标，规划好见习内……
辛建翔 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
时代发展，社会进步，教育事业日益成为国家重视的问题。当今学校教育对班主任工作提出了更高要求。新时代要求班主任以全新的视角和眼光来看待学生，来设计班级管理的新格局。如何成为一……
辛建翔 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
我们中华民族在自己的历史发展过程中，形成了许许多多的美德。这些美德世世相印，代代相传，薪火不息。廉洁是其中一种重要的美德，廉洁是指公正清廉，洁身自好。让廉洁文化走进校园，走……
辛建翔 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
2021年7月1日是中国共产党成立100周年纪念日。2021年7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表重要讲话。我有幸聆……
辛建翔 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
“城管”是行政执法主体的一种，它的全称是“城市管理综合执法”部门。然而近年来这样一个执法部门所引发的社会矛盾冲突也备受关注。方面，对于城管执法手段的简单粗暴，市民（特别是被……
邵瀚 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
孔子有言:“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从。”教师是学生成长道路上的指明灯，若教师没有良好的师德师风，纵使理论知识再专业，教育的形式再好，艺术性再强，都是无根之木、无源……
邵瀚 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
