台州学院教师教育学院党员爱心服务队：习练武术，强筋壮骨

台州学院教师教育学院党员爱心服务队：习练武术，强筋壮骨

为了让孩子们度过一个有意义的暑假，丰富孩子们的暑假生活，加强孩子们的身体锻炼。

2022年7月11日下午，党员爱心服务队队员在摆酒营社区开展了第四次体育课程。

本次体育课程旨在帮助孩子们复习巩固五步拳的打法。在课上，实践队员首先对上节课所学的五步拳的打法坐了复习，进行了动作示范，

让孩子们自己试着操练了一遍，在孩子们操练的过程中，实践队员在一旁传达口令，在实践队员的带领下，孩子们从抱拳准备开始学习，再到弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌到最后的虚步挑掌，完成了一整套拳法。

针对孩子们操练过程中的问题，实践队员进行了分步讲解，并且进行了动作示范。在实践队员的指导下，孩子们再次重复着动作，虽然有些动作做的不够标准但是孩子们都认真地模仿着实践队员动作，一点一点地纠正着动作的错误，大部分孩子经过实践队员的帮助和辅导，基本上掌握了五步拳的打法。

本次体育课程通过让孩子们回顾五步拳的打法，基本掌握了传统武术的基本武术套路，让孩子们在运动中强身健体，磨炼意志。

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