“点点星火”社会实践队|生命在于运动

“一二三四五六七八，二二三四五……”清晨的房间里传出声声口号。这是“点点星火”社会实践队成员吴国菘老师在给学生们上体育健身课。 运动是一切生命的源泉。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!据调查，近年来，我国学生体能素质逐年下降，多数学生居于家中缺乏运动，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，这严重影响了青少年的成长。“三步就喘”，有甚者竟日常饮食都从未下床，娇养出一身“富贵病”。 皮埃尔·顾拜旦曾言:一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。中国人曾被外国人贬低称作“东亚病夫”，民族先辈通过顽强不息的抗争终使中华民族摆脱了这个屈辱的称号。为了不让历史“重演”，不让祖国的花朵“枯萎，“点点星火”社会实践队高度重视学生体质健康的发展，有针对性的组织开展课程学习来提高学生们的身体素质，让学生拥有强健体魄以享受美好趣味的童年生活。 此次课程，支教组成员吴国菘较于上次体育健康课的开展情况进行了升级调整。 首先，依旧是热身运动。老师表示:热身是很必要的一环，运动前需要将身体的关节活动开，不然会很容易受伤……吴老师带着同学们从头部运动开始，到最后的手腕踝关节，从头到脚进行了热身活动。紧接着，吴老师交给同学们一个新的动作——胯下击掌，膝盖弯曲提起，手掌在弯曲处进行拍打，讲解完动作要领后，老师和同学们一同进行运动。 紧接着，依次进行了开合跳、深蹲、俯卧撑的练习，不一会儿同学们皆满头大汗，吴老师对同学们今天的表现进行了表扬称赞，大家脸上都洋溢出了灿烂的笑容。 （终审/陈佳琳 复审/李梦瑶 李颖 初审/黄伊琳 撰文/许惠棉）

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