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学无止境,不断进步

来源:安阳师范学院化学化工学院 作者:张心语

今天是2022年7月17日星期日, 是温暖春芽七彩梦想支教队支教的第十四天。今天自然醒过来,久违的太阳终于露出来了。心情舒朗,天气爽朗,非常适合工作。
今天早晨的第一件事就是健康打卡,然后开始今天的工作,今天的主要任务是寻找橙之梦的课程资料。马上又是新的一周,我需要准备下周的橙之梦小课堂啦,虽然我们是两人一周一个微课,但是提前准备还是很重要的。上次我的橙之梦小课堂是如何缓解压力,寻找了许多关于缓解压力的小方法,例如跑跑步,和朋友倾诉等等。这次呢我打算教小朋友们认识自己的情绪,做情绪的主人。想到这里我就有了些许的灵感,于是我开始在网上寻找资料,这次我决定换一种方式,那就是边找资料边做ppt,这样我的想法可以及时地反馈在幻灯片中,我也可以更加熟悉我做的幻灯片。
今天我找到的一些资料就是关于情绪分为积极情绪和消极情绪,积极情绪有很多例如高兴,快乐,开心,自信,热情等等,而消极的情绪同样也有很多,例如悲伤,郁闷,生气,愤怒,烦躁等等。积极情绪有利于我们的智力发展,利于我们健康长寿地生长,提高我们的生活质量。消极情绪则会让我们远离健康。甚至做出消极性的行为,这种行为多为不好的。所以小朋友们要学会做情绪的主人,是非常重要的。
转眼间已经14天了,我感觉我在这方面的能力有在不断提升,寻找资料更加娴熟,用的时间也越来越少,相信在以后的支教生活我的能力更加强大,学习到的东西也更多。

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