为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华传统美德,2022年6月末至七月初,杭州师范大学老年康复协会赴杭州市五常街道、云水社区开展为期14天的“医系桑榆,与爱同行”的社区健康服务活动。6月30日,团队再次来到五常街道海创社区为社区老人提供健康服务,笔者本日的工作为血压测量,因而有幸与一位血压略高的老阿姨攀谈,她向团队成员们倾诉了在家“带娃”的苦楚,引发了笔者的深思。
上午10时左右,一位面容略显苍白却面带微笑的老阿姨走进了党群服务中心,团队成员们引领她来到笔者负责处测量血压。笔者团队的血压测量服务一般分为三个步骤:血压测量,问卷调查,高血压知识科普。旨在让老人们了解自身健康状况的同时,为他们科普相关高血压知识。因此按照步骤,笔者先用人工血压计为老阿姨进行了血压测量,血压测量结果为:高压152/低压86——显然此结果为偏高。在笔者将结果告诉老阿姨之后,她却并不惊讶,反而却苦笑道:“这个是没办法的,我一直都是偏高的。“
接下来在问卷调查的过程中,团队成员们通过问卷基本了解了老阿姨的年龄、饮食习惯、生活习惯等基本情况,同时科普了高血压相关知识和相应的健康生活习惯。在提及睡眠时间的问题时,老阿姨说一天一般只能睡4-5个小时,笔者向她解释长期睡眠时间少、睡眠质量差是高血压的诱因之一,并规劝老阿姨要注意休息,保证睡眠时间。但老阿姨却垂下眼睑慢慢叹了一口气,缓缓道出了睡眠质量差的原因:在家里带小孙子的“带娃“生活令她有些力不从心,家务事多,小孙子又爱闹腾……
老阿姨年龄约60岁不到,老家在江西,儿子结婚生子后随儿子一同来到杭州生活,但儿子是杭州阿里的员工,每天工作到晚十一二点才下班,儿媳也要工作到晚上九点半,夫妻俩基本没有时间带孩子,因此“带娃“重任便落在了老阿姨肩膀上。小孙子每晚都要闹腾到9点,9点后妈妈下班还会带他出去玩,因此等到小孙子回家洗漱完基本已经11点多了,老阿姨再东忙忙西忙忙,差不多要等到12点多才能睡觉,而早上又会在5点准时醒来,中午午睡一般也因为要照看小孙子而睡不着,一天下来睡眠时间基本只有5个小时左右。而因为家里事务基本全由阿姨一人操劳,洗衣,做饭,清洁等工作繁多,加之阿姨本人一旦有一样事务不合心意,心里就不踏实的完美主义性格,每天都处在思前顾后的焦虑之中,睡眠质量自然也得不到保证。长期的睡眠时间缺失和睡眠质量低下,自然就成为了血压偏高的重要因素,如若这种情况得不到改善,高血压只会接踵而至。
和老阿姨的攀谈引发了笔者的思考,中老年人退休后是否应该担负本应属于下一代的种种家庭事务?笔者也向老阿姨问道:操劳了半生,退休后还要继续为下一代操劳,为何不回老家一走了之呢?然而老阿姨也只是无奈回答:“你还年轻,没有成家立业,不太能理解,我的孩子们工作也辛苦,忙不过来,我不做这些事情,对不住他们……”随后便是我们双方的良久沉默。诚然如此,代入青年一代思考,既要承担工作的压力,还要承担抚养老小的压力,如若笔者将来步入临床,成家立业,也难担保能够兼顾工作与家庭,一时之间笔者也只能沉默。但一想到老阿姨来到杭州四年,原本健朗的身体逐渐多了些毛病,身体条件大不如前……笔者也只能默默感叹,为老阿姨感到心痛,却暂时得不出什么有效的解决方案。
交谈了约30分钟,老阿姨向我们倾诉了他的苦楚,团队成员们也与她进行了攀谈,但笔者却只能感到无奈与无力。退休老人帮“带娃”,操劳家务,似乎已经成为了新型的“养老潜规则”,有些爷爷奶奶晚年并不想围绕子女、孙儿打转,但是出于情理,迫于无奈,他们只好放弃晚年清闲的生活,先照顾孙子、孙女。
老阿姨随后在体验了我们的按摩服务之后满意的离开了,但笔者向她告别时却也只能说出一句无济于事的”注意休息“,实在是令人唏嘘。
活动结束后,笔者感悟颇多,因此也继续进行了深刻思考。
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