7月18日上午，为响应国家“阳光体育”的号召，吸引广大学生走向操场、走进自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，强健青少年体魄，“沅梦之队”——湖南师范大学教育科学学院赴益阳市沅江市暑期社会实践团成员唐锦男在南竹山学校“逐梦班”开展特色太极拳课程。
课堂起始，唐锦男以一首太极拳音乐《云水花神》引入课程，跟随舒缓的音乐放松身心，以此来达到太极拳中“身心合一”的效果，这是同学们正式开始太极拳运动前的一个热身。唐锦男亲自演示了一遍二十四式简化版太极拳，一套动作行云流水，同学们纷纷模仿，充分激发了同学们的学习太极拳的兴趣。之后太极拳的教学正式开始，唐锦男出一招同学们便学一招，同学们每一招每一式都刚柔并济，展示出非凡的青春活力。此次特色太极拳课程，在同学们整齐而顺滑的太极拳中进入尾声，打出了当代少年健康向上的精神风貌。
特色太极拳课程的开展，能够强健学生体魄，更是对中国传统武术的一种传承，让学生感受中国传统武术的魅力，增强具有中国特色的文化自信。
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