了解艾草

艾草又称为艾蒿，是一种中药，在中国有几千年的应用历史，全国各地基本都有分布。艾草的作用比较广，可以外用，也可以内服，还可以做成菜。艾草的功效是温经散寒、祛湿止血、消炎平喘、止咳安胎。在临床中，艾草可以和其他的药一起，比如附子、干姜，具有很强的温煦作用。艾草还可以外用于艾灸，做成艾绒、艾条，对局部皮肤和局部穴位进行加热，可以使经络通畅。艾草在古代是一个驱邪获吉的佳品，可以参加某种仪式。

核心功效： 平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血

性味：味苦、辛，性温

适宜人群：月经不调、痛经、宫冷不孕者

不宜人群：阴虚火旺者

禁忌人群：阴虚血热、阴虚火旺、血燥生热者

艾草因其得土气之宜，叶厚而绒多，是用作灸治的材料，具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。

1、平喘镇咳

艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，能辅助缓解老年慢性支气管炎或哮喘等引起的不适症状。

2、祛湿散寒

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等病症。

3、温经止血

艾草有调经止血、安胎止崩的功效，常用于子宫出血、月经失调、少女痿黄症等妇科疾病。

营养价值

艾草含有矿物质、脂肪、蛋白质，以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。艾叶茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁、净化空气。

除此之外，艾叶还经常被用作艾灸等中医外用治法。艾灸是中国传统医学的一种重要疗法。艾灸的操作是将中药艾叶通过晾干、鞣制、去除杂质等工序后制成艾绒，然后将艾绒制成艾炷或者艾条等艾灸用具。在做艾灸的时候，将艾绒点着，通过艾绒燃烧产生的热量，熏灸人体的特定穴位，从而达到治疗的目的。艾灸主要有温阳、通络、止痛的作用，同时可以祛除病邪，提高人体的免疫力，在临床当中广泛使用。艾灸在临床可以治疗虚寒类疾病，比如妇女痛经、畏寒怕冷、容易感冒等；可以治疗疼痛类疾病，比如劳损性关节炎、风湿或类风湿性关节炎。同时，艾灸还是一种保健的好方法，患者通过在家自行艾灸，可以起到温助阳气、提高免疫力、祛除疾病的作用

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