时间：2022-07-20 14:15:21 来源：烟台大学药学院 作者：姜.
药膳食材之——红枣
红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
http://www.dxsbao.com/shijian/478328.html 点此复制本页地址
（通讯员侯懿珂王双双李晓雪）为帮助志愿者明确工作安排，提高工作效率，4月12日11:20-12:00，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会宣传部于文渊楼317教室召开第一次部门例会。宣传部部长…… 侯懿珂 王双双 李晓雪 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员孙伊珂张静然许清丽）4月11日18：10，为明确工作人员的工作内容和职责，保障湖南师范大学“考德上杯”第五届行政素质能力大赛初赛顺利举行，公共管理学院（以下简称“公管院”）学…… 孙伊珂 张静然 许清丽 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员梁瑾怡黄帅侯懿珂）为推动大学生英语教学改革，提高大学生实用英语能力，选拔人才并推荐至大学生英语演讲比赛校赛，4月10日19：00-20:30，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会…… 梁瑾怡 黄帅 侯懿珂 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员罗子怡张晋源朱滢）4月9日12：30，为帮助志愿者熟悉工作安排，提高工作效率，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会学业发展部于逸夫图书馆126研讨室召开第三次部门例会。与会…… 罗子怡 张晋源 朱滢 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员张容华熊圆鑫刘佳嘉）为展示团队风采，迎接复赛考验，4月8日12时，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会健康服务部（以下简称“健服部”）在景德楼拍摄了健美操成员合照并开…… 张容华 熊圆鑫 刘佳嘉 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员王嗣惟罗安婷李晓雪）为了普及结核病的防治知识，增强大学生的自我保护意识，3月14日19时，公共管理学院（以下简称“公管院”）健康服务部（以下简称“健服部”）于景德楼中栋11…… 王嗣惟 罗安婷 李晓雪 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
(通讯员于佳瑶马雨朦许清丽)为进一步丰富同学们的校园生活和备战即将到来的健美操比赛，3月8日19时，公共管理学院学生会健康服务部(以下简称“健服部”)在田径场风雨长廊举行了首次全体健美…… 于佳瑶 马雨朦 许清丽 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员何非璇柴玥琪刘校源）为帮助志愿者提高工作效率，减少工作失误，12月8日16点，公共管理学院（以下简称“公管院”）学生会学业发展部于景德楼中栋111教室召开第二次部门例会。参会人…… 何非璇 柴玥琪 刘校源 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
2025年4月8日，受文学院邀请，西北大学文学院教授、古典文献研究所所长郝润华教授在c125举办题为《凉州词》“黄河远上”文本的…
