当前位置: 主页 > 社会实践 >

难忘的篮球课

来源:岭南师范学院 作者:望新社会实践队

在长满五颜六色鲜花的校园里,你能发现一桩桩一件件的校园趣事吗?罗丹曾说过:“美到处都有,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺乏发现。”现在,就让我带着你一起去发现校园里的趣事吧。 来到宽阔的操场上,一眼便能发现篮球场上有一群活跃的身影。没错!是汉宇老师在给学生上篮球课,虽然我是一个没有运动脑细胞的女生,但也忍不住那颗想要接触篮球的心,在后面跟着学习篮球。 汉宇老师强调打篮球首先要注意的就是身体姿势,比如在练习运球的时候,双脚分跨要比肩稍宽,膝盖微微弯曲,将身体面朝前方,尤其要注意脚尖方向应该是指向前方微微向外,不要过分外翻,更不要内敛变成内八字,就跟扎马步有点类似。听到汉宇老师讲课,我似乎明白了要领,屁股一定要蹲下去,背挺得直直的,将整个人重心保持在一条直线上,这样我们在打篮球的时候眼睛就会不自觉地正视前方。 然后汉宇老师向学生示范单手拍球和双手拍球。我拿着一个篮球也跟着学习,单手拍球时将手掌保持握球状,手腕自然用力,身体 降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。双手拍球难度会更高一点,在单手拍球的基础上再进行左右手交替拍球。 汉宇老师的课堂充满了活力,我掌握了正确的身体姿势,做到左右手交替拍球不掉落,这是一次兴奋又难忘的篮球课!

http://www.dxsbao.com/shijian/482980.html 点此复制本页地址

相关内容

三下乡随想

回望过去的十四天,就像是一场梦,一场雨将我们迎来宁乡,另一场雨又将我们送往家乡。回头,是我们十三个人相伴十四天的小院,在这个小院里,连那只叫点点的讨厌的小猫似乎也值得怀恋,…… 谷小君 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

一路向远调研团访谈篇(存在问题)
为深入了解数字电商企业在发展过程中遇到的问题及对未来的规划,7月20日,数学与统计学院“一路向远”社会实践团队对网点直播平台负责人叶春梅女士进行了采访,本次访谈以举办线上访谈会的方式进行。叶春梅认…
观沂青岛烈士纪念馆,传承红色文化
曲阜师范大学教育学院“寻访红色足迹,赓续红色血脉”实践团队走进青岛烈士纪念馆,倾听红色故事,感受革命热情。该纪念馆除园林绿地外,主要建筑有烈士纪念堂(建筑面积1709平方米)、烈士事迹陈列馆(建筑…
蓬勃青春,奋楫扬帆
习近平总书记指出:体育承载着国家盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强,国运兴则体育兴,体育不仅是对我们身体素质的锻炼,也是对我们精神品质的锻炼。青少年的体育不能缺席,因为青少年体育不仅关乎个人发…
探寻党史,学习党史,传播党史 ——寻团探史实践队
探寻党史,学习党史,传播党史——寻团探史实践队2022年7月11日,曲阜师范大学计算机学院寻团探史实践队开展了实践活动,在这次社会实践中,对队员走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,是人生的重要的经历…
追忆红色文化,传承红色精神
为缅怀革命先烈,传承红色基因,加强爱国主义教育,2022年7月17日,作为曲阜师范大学文学院烁日队的队员,我来到了安丘市革命烈士陵园,追忆红色历史,感受红色文化的魅力。安丘市革命烈士陵园始建于1964年,根…
我们永远不能忘,我们永远不会忘
我们永远不能忘,我们永远不会忘为进一步增强人民群众抵御毒品的能力,营造浓厚的禁毒宣传氛围,2022年7月23日西安外国语大学中国语言文学学院枫火志愿者队在长安区开展禁毒宣传活动,做好人民群众毒品预防教…
一路向远调研团访谈篇(目前架构)
深入了解数字电商企业在发展过程中遇到的问题及对未来的规划,7月20日,数学与统计学院“一路向远”社会实践团队对网点直播平台负责人叶春梅女士进行了采访,本次访谈以举办线上访谈会的方式进行。叶春梅女士…
“躬行沂里,澄源正本”实践普法调研为时雨,助推乡村共振兴
7月23日,山东理工大学“躬行沂里,澄源正本”实践团暑假社会实践赴淄博市沂源县燕崖镇计宝峪村开展社会实践调研。随着乡村振兴战略,村民布局筹划进行产业转型升级,本次实践调研旨在利用山区优势发展特色农…
从日常生活看变化
由于疫情原因,西安科技大学化工学院没有集体开展三下乡社会实践活动,选择在线上开展三下乡社会实践活动,按地区分配自行完成此次活动。我怀揣着激动无比的心情展开了调查,为了能够更好地了解党十八大以来…
以历史之光,照未来之路
习近平指出:“历史是现实的根源,任何一个国家的今天都来自昨天。只有了解一个国家从哪里来,才能弄懂这个国家今天怎么会是这样而不是那样,也才能搞清楚这个国家未来会往哪里去和不会往哪里去。”为了对那…