为了发展学生的创造力和表现力，培养学生在体育活动中热爱中华传统武术文化意识，“望新”社会实践队开设了少年拳课程。
课初，由汉宇老师带领学生一起在动感时尚的节拍里做搏击操，学生跟着老师活动筋骨。紧接着是做好充分的热身准备，热身内容为练习摆腿和武术基本功，其中摆腿适当引进了一些跆拳道动作，达到兴趣引导作用。
课中，老师正式开始教授少年拳第一套，为了方便老师教学和学生学习，少年拳动作拆分为抡臂砸拳、回头望月、跃步冲拳和冲拳弹踢。还没有正式开始学习时，学生们就被动作的名字深深吸引住，迫不及待想要学习。为了帮助学生做到手、眼、身法、步伐协调一致，汉宇老师将全体学生分组，进行模仿练习。
学生在练习过程中，汉宇老师会巡回指导，纠正错误动作，让学生掌握少年拳的关键要领。在课末五分钟，以学生为主体，进行课堂所学内容展示，并进行学生自评和同学互评。老师对练习动作标准的学生给予表扬，并鼓励其他学生在课后勤于练习，更上一层楼。学生们纷纷表示很喜欢汉宇老师的课堂，在本节课上学习到了丰富的少年拳知识。
本门课突破传统式教学模式，注重激发学生学习情感，培养学生吃苦耐劳品质，并且巧妙的运用榜样的引领作用，调动学生积极性，实现高效率学习。
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