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岭师学子三下乡:五十米基础跑,在运动中强健体魄

来源:岭南师范学院文学与传媒学院 作者:展翅梦飞翔实践队

“叮铃铃~”,上课铃声响起,乾留小学的同学们迅速到室外集合,今天,他们要上一节内容为“五十米基础跑”的体育课。

教室外面的草坪上,展翅梦飞翔社会实践队支教组的成员们早已准备就绪。

“跑是人体最基本的活动技能,跑的动作最容易形成,而错误的动作也最难改正。”在谈到为什么要把“五十米基础跑”作为这节体育课的内容时,支教组成员表示,“在跑技术教学的开始阶段,要特别注意动作的正确性。我们观察发现,小朋友们跑步的姿势都不太正确。把‘50米跑技术分析’作为本节课的教学内容,也是因为通过反复的练习,能帮助孩子们纠正错误的跑步姿势,提高他们的运动能力,培养孩子们热爱体育、强身健体的意识。”

在小老师讲解和示范蹲踞式和站立式起跑技术、加速跑技术、途中跑技术和冲刺跑技术的知识后,同学们对于50米跑的基础知识已经有所了解。

接下来便是实践时间,展翅梦飞翔社会实践队支教组的成员们带领进行同学们五子棋、松鼠搬家、拉网捕鱼的游戏,让孩子们在游戏中收获快乐,在奔跑中练习短跑的技巧。

“小学阶段的孩子们乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,但他们理性思维不是很强,对技术动作的学习兴趣不太高”,小老师注视着阳光下尽情奔跑的同学们,说到“我们希望,孩子们能通过这些游戏练习短跑的技巧,能基本掌握50米跑的基本方法,同时培养他们坚强,勇敢的意志和正确的竞争意识。”

“叮铃铃~”,下课铃声响起,在展翅梦飞翔社会实践队支教组成员们的细心指导下,孩子们掌握了50米跑的基本方法,锻炼了体魄,也收获了满满的快乐。

编辑 展翅梦飞翔社会实践队

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