岁月不居，时节如流。不知不觉间，为期二十五天的“河小青”豫见青绿队暑期社会实践活动已经接近尾声。这次的社会实践活动对我来说是一段难忘的经历，我尝试了跳出舒适圈、挑战之前没有做过的任务，并在这个过程中对时间安排、资料查询、问卷调查、通讯撰写、微博文案、实地调研以及后期实践纪实投稿了解的更全面并有了自己的心得体会。
首先是时间安排：不同工作的时间安排规划一般是多样灵活的。我觉得这方面主要是根据任务内容来进行判定。一般来说，有关查询资料和总结内容的报告需要大概预留6小时到4小时浏览论文和文献，剩余时间用来写每日工作心得。如果不用查询资料，仅是百字以内的微博文案撰写，提前准备也是必要的。除此之外便是要注意截止日期，当日的工作计划必须按时完成，明天的工作才能有条不紊的完成。
其次是通讯撰写。一般的社会实践都会在平台上发布通讯。因为是公开的信息，所以在语言和格式上要求较为规范。通讯的内容主要是对现阶段活动的报道和总结日志。在写清楚任务安排、任务内容以及本阶段工作重点之后，再视情况加上适当时间的逻辑词并对全文进行微调整理，此篇通讯完成度就很高了。在必要的时刻，适当使用分点标注更能理清脉络，可以达到进一步完善通讯内容的效果。
然后是实践调研。6月15日当天，我在郑州市中牟县分别在贾鲁河、东西狼社区党群服务中心、黄河湿地自然保护区三个地方进行了实地调研。在黄河中牟段沿线地区进行实地考察，继续对黄河生态环境进行研究探索，为后期的工作提供事实素材。在当天的考察中，发现中牟段黄河周围分布着许多小绿植和堆积石块；现阶段当地的黄河流域出现干旱现象，导致黄河露出了部分的底部，河底的垃圾也由此浮现出来；还有黄河干旱部分出现小范围风沙现象，由此可见，保护黄河，仍旧需要我们继续努力。另外，在中牟县黄河湿地鸟类保护区的调研期间，一声声清脆的鸟鸣此起彼伏，它们扇动着翅膀在黄河边追逐嬉戏，或停歇觅食，绘就出一幅饱含诗意的美丽自然画卷。近年来，中牟县扎实推进生物多样性保护持续强化野生动物保护力度，生态环境得到提升和改善。保护鸟类就是保护人类自己，爱护湿地就是爱护人类未来。在郑州市贾鲁河中牟段进行实地调研期间，发现其在进行灾后重建，贾鲁河中牟段承担着上游新密、荥阳两市部分及郑州市的城市退水和防洪排水任务，中牟县80%的面上排水通过贾鲁河下泄。这里环境清幽，附近居民常在此跑步。在郑州市中牟县东西狼社区党群服务中心，我了解到黄河沿岸人民的生活百态，志愿者们全心全意为人民服务的精神，以及黄河剪纸文化。
最后是问卷的发放和回收。一般发放调查问卷，主要在朋友圈或者QQ空间发放问卷二维码或者链接。此外，我在去黄河湿地自然保护区进行实地调研的时候，将打印好的调查问卷发到给附近的居民，请他们帮忙填写调查问卷，我也给家附近的居民发放纸质版调查问卷，让更多的人了解黄河流域的生态环境问题，加入到保护母亲河的行列中去。另外，我们学校并没有建立大规模的问卷调查群，这是我们还可以再做改进的地方。
总之，不要担心犯错误，最大的错误是自己没有实践的经验与勇气。“只要思想不滑坡，方法总比困难多”。我相信刚开始大家都是小白，但竟然选择做社会实践，就要相信自己可以做得最好。
通过本次实践活动，我更加确信，没有水资源就没有生命的存在，而且，人类生活的衣食住行都离不开水。所以，我们保护母亲河也就是在保护自己，让我们为了我们的未来，从现在开始，保护母亲河，捍卫生命之源我们可以通过国家政策进行宣传，呼吁人们保护母亲河。还可以运用法律遏制破坏黄河的行为。希望大家可以呼吁身边的人们保护黄河，倡导大家做好垃圾分类、低碳生活。
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