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云支教之武术中的五步拳

来源:岭师追希三下乡实践队 作者:李泽钦

经历了一天的网课,内心五味杂陈,从线下热闹的课堂转变为冰冷的屏幕,但是一想到在线下的时候,小孩子下课就过来“围攻”我,过来找武术老师这一幕幕,又让我充满了动力,我一早起床我便为学生们录制视频,虽然今天不能进去武馆里面,让同学们再一次了解,但是为了在教学途中更好的指出同学们的手势、姿势上的错误,我知道我必须尽快把视频录好,而我今天要教学的内容是武术里面的长拳中最基础的五步拳,这里面包含了我昨天上课内容所讲到的基本手势(拳、掌、勾)和基本步伐(弓步、马步、扑步、虚步),紧接着练习了抱拳、冲拳等基本动作。 接下来我开展了五步拳学习分别是起势、并步抱拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳,在学习过程,我会暂停视频,一步步给他们讲解动作,让他们领悟正确的姿势,同时告诉姿势之间如何配合,让他们浅浅的领悟肌肉的发力。 随着线上三下乡的展开,我们不仅和同学们隔了一个屏幕,同时我们追希的每一位小伙伴也去往了五湖四海,回到了自己的家,我们之间的工作又仿佛回到了在考试周时,因为时间紧凑而在线上开会的时间,但当时对学校、对学生充满了希望、向往,而如今更多的只剩下回忆、不舍,短暂的时光里有你有我有他,有一群可爱的学生和小伙伴,让原本枯燥的生活充满了乐趣。

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