为了丰富当地老年人的晚年生活，同时强健身体，7月23日，我院“机蓄力量”暑期社会实践团队在汉川市汈东中心小学操场开展了一节关于柔力球和长拳的趣味教学课，老人们听说后纷纷参与其中。
团队指导老师章健宇表示，考虑到当地的老年人居多，平时的晚年生活比较清闲，但是缺乏文娱活动，所以我们想要通过教授他们一些老年人适合的运动，丰富他们的生活。
团队成员罗婷婷给老人们介绍了柔力球和长拳的益处：“柔力球分为套路和竞技，而套路的动作柔和十分符合老年人的生理特点，有助于预防老年痴呆和关节炎，融入太极的运势，动作轻便，而长拳也是依势而行，具有强身健体的功效。”不少老人听完介绍后跃跃欲试，拿着球拍开始操练起来。
跟着背景音乐，老人和队员们一起打起了柔力球经典套路“飞龙二套”。黄晓华爷爷告诉队员们：“柔力球我以前也学过，现在有时候也会拿出来经常练一练。但是我们平时不怎么接触这些运动，有这样的一些活动能够来教我们运动起来，真的很难得。”
下课后，章健宇对实践团队成员们刚刚的表现提出了表扬，并表示，我们的社会实践应该是面对整个社会的，而不仅仅是支教，这次我们面对老人的授课就是一次很好地尝试，希望我们后面的实践旅途中能够组织更多这样有益于当地的活动，居民们对我们的欢迎就是对我们的最大肯定！
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