【三下乡】呵护生命健康 点亮幸福未来

【三下乡】呵护生命健康 点亮幸福未来

——外国语学院开展暑期宣讲活动之生命健康

（通讯员：罗惠文）为确保孩子们了解生命健康的重要性，唤起孩子们自觉呵护生命健康的意识，7月11日上午，外国语学院于涪陵区义和街道建新社区开展宣讲活动之生命健康。“钩深索隐”乡村振兴促进团队理论宣讲组全体成员参与活动。

首先，志愿者吴诗琦为孩子们介绍了口腔健康。通过提问的形式，她向孩子们介绍了保护牙齿的方法，如坚持每天早晚两次刷牙，每次大约三分钟。接着，志愿者张惠由问题“你最喜欢的运动是什么”引入主题，她提到了不正确的热身运动会造成什么样的后果，如关节粘滞性高，肌肉灵活性低，无法完全收缩等。她特别强调到，现在天气炎热，切勿私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，要注意生命安全，防止溺水。

随后，志愿者谭淑芳就压力开展宣讲。她让孩子们匿名写下了自己的压力，查看后发现他们主要的压力来源于学业、家庭和人际交往。“生命，可以是能够被毁灭但不能够被打败那般顽强；也可以是亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔那般博大。”她讲道：“正如董卿所言，我们要学会正确看待压力，增强心理承受能力。懂得生命来之不易，敬畏生命，珍惜自我。”此外，志愿者陈文庆还为孩子们讲解了与小动物相处的注意事项。

通过此次生命健康宣讲，孩子们学到了身体健康和心理健康的相关知识，增强了呵护生命的意识，

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