2022年7月19日，苏州大学苏州医学院2022年暑期三下乡“青春心向党，情暖夕阳红”暑期社会实践团队在苏州大学苏州医学院2021级辅导员李蕾老师的带领下前往苏州市怡养老年公寓，并有幸邀请到了优秀党员、优秀教育工作者周嘉沅长者分享宝贵的人生经验。
不负青春 一心向党
在新中国成立初期，那时才十岁的周嘉沅便已萌生出努力学习，报效国家的想法，争做新中国好少年。在日常生活中，她积极主动帮助他人，微笑面对生活中的各种困境，也正是这样的困境造就了周嘉沅豁达的性格。她追求进步，成为一名优秀的共青团员。在高中毕业时，虽然由于“成分”原因，暂时没能进入大学学府，但挫折并没有将她打败，反而更加坚定周嘉沅追求卓越的决心。这种笑对挫折、不惧坎坷的人生态度为她未来的成就奠定了基础。在努力拼搏的岁月中，周嘉沅积极向党组织靠拢，于1985年通过考核，成为一名光荣共产党员。
脚踏实地 艰苦奋斗
周嘉沅高中毕业后，积极响应党的号召，作为第一批知识青年，上山下乡。在那一年，年仅20岁的周嘉沅站到了三尺讲台上，开始了她的支教生活。前面的教室承载了周嘉沅和学生们的梦想，后面的宿舍见证了二十世纪五十年代艰苦的生活。虽然教学环境、生活条件格外艰苦，但周嘉沅始终坚定理想信念，要把教育工作做好做实。周嘉沅说：“我没法选择自己的出身，但是我可以选择自己要走的道路”。脚踏实地的努力永远是梦想的敲门砖，是改变当下生活的基石，在这一坚定信念的支撑下，周嘉沅逐渐成长为教育界优秀的人民教师。
披荆斩棘 乐观向上
让周嘉沅至今记忆犹新、难以忘怀的经历，是三年自然灾害时期，苏北地区发水灾，这使得原本就不富裕的生活雪上加霜。但周嘉沅自小养成的积极乐观的生活态度，在这段艰难时期里，就像指路的明灯，指引着她走出阴霾。没有菜就吃胡萝卜叶，没有米就自己找糙米。即使生活把房梁压得再低，也会有另一片天空的希望。“自己的家人也经历过各种各样的困境，但从不放弃，笑对生活”，从小就生活在艰难困苦的家庭环境下，乐观的父母早已潜移默化地影响着她。她将这种积极乐观的人生态度视作生活的必需品和调节剂，人生之路上的泥泞和坎坷练就了她坚强乐观的优秀品格。
活力满满 无私奉献
时至今日，周嘉沅仍是老年公寓有名的“活力老人”。虽然年少坎坷，但周嘉沅回忆起青春的点点滴滴时脸上依旧洋溢着幸福的笑容，她说道：“人生经历对我来说是实实在在的教育，不同于游离在书本上的知识，这是真正的考验。它充实了我的精神世界，也冲刷着我的灵魂。”此外，周嘉沅的思想也极其先进。她与家人均已签署遗体捐献协议，实现生命永恒的价值。周嘉沅的爱人郑安澜因病去世后将遗体捐赠给苏州大学医学院，成为千千万万医学生的“无言良师”。团队成员多为医学生，听到这里，早已泪湿眼眶。
周嘉沅长者在困境中把握机遇，不畏艰辛迎难而上的奋斗精神，值得后辈不断学习。聆听周嘉沅长者的人生历程，让“青春心向党，情暖夕阳红”暑期社会实践团队成员获益良多。她用一生的奋斗证明，在面临逆境时，若能始终保持积极乐观，终能遍历人生风雨，收获万里晴空。
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