一味中药：杨桃！

本团队在离开试验基地后，结合基地专业人员以及相关资料的查找发现杨桃的功效与作用主要分为以下几种：

1、缓解疲劳

人们食用杨桃后能吸收丰富果糖和葡萄糖，这些糖类成分进入人体后能尽快转化成能量，可促进体力恢复，另外它还是一种典型的碱性水果，能加快人体内乳酸代谢，并能阻止乳酸生成，能防止人体因身体内乳酸过高而出现身体疲劳，经常吃杨桃能提高人体的抗疲劳能力。

2、润肺化痰

杨桃性质温润，它含有丰富挥发油和糖类，还含有多种维生素，具有滋阴润燥，化痰止咳的重要作用，平时人们出现气管炎症和肺炎以及呼吸急促，咳嗽气喘等多种不良症状时，及时吃一些杨桃就能让症状很快减轻。

3、预防高血糖

杨桃是一种低脂低糖的美味水果，人们吃了杨桃后能抑制身体对脂肪的吸收，而且能防止身体内脂肪向糖类物质的转化，同时它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，并能调节内分泌，能加快身体内胰岛素产生，经常吃杨桃能预防高血糖，能让人类过高的血糖慢慢恢复正常。

4、保护眼睛

平时多吃一些樱桃还能保护人类的眼睛，因为杨桃中含有丰富维生素c和胡萝卜素，这些物质能增强人类眼睛的抗辐射能力，并能营养视神经，而且能提高人类眼睛在黑暗中的事物能力，经常吃杨桃能预防视力下降，也能缓解眼疲劳，还能防止结膜炎和白内障以及视神经变性等多种不良症状出同。

需要注意的是食用杨桃的人群: 脾胃虚寒者不宜用。

现代药理:阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，可预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。同时，还具有抗氧化、保护肝脏、降低血糖等作用。

验方精选

1治尿道结石：阳桃3~5枚，煎服加蜂蜜送服。

2治疟母痞块：阳桃5~8枚，捣烂绞汁，每日分2次服。

3治风热咳嗽：阳桃鲜食。