随着升学压力的不断增加，家长对孩子们的要求也日益提高。为了缓解孩子们的心理压力，让孩子们可以有效的自己调节心理压力。2022年7月11日，作为曲阜师范大学教育学院“笃行‘童’心路，奋楫筑未来”教育关爱团的一员，我在家乡山东省济南市莱芜区开展了“童心守护，健康成长”为主题的社会实践。在当今升学压力大的背景下，有不少的中小学学生都有一定的心理负担。我们教给孩子环节心理压力的方法，引导他们正确认识学习以及生活中的挫折。
在社会实践筹划阶段，我们对儿童的心理健康问题就十分的重视。我们收集多方面资料，了解儿童目前的心理状况，咨询学校教授对关注儿童心理这一方面的指导建议。之后我们进行合理的主题规划设计，确定活动项目以及适当的环节心理压力的方法，其中主要以心理小游戏为主，让孩子们在愉快中进行。开展情景带入、故事接龙的游戏，让孩子们在游戏中与同学们接触，在游戏中获得轻松的感觉，找到适合调节自己的方法。
我们在活动之初先和孩子们交朋友，通过一两天的接触，孩子们是非常愿意和我们交流的，甚至愿意和我们说出一些小秘密。我们在交流的过程中，发现孩子们都有自己的思考，都或多或少的压力。我们在交流中也给予他们一定的指导和帮助。孩子们每次和我们交流结束都是洋溢着灿烂的笑容，可能不愿意和父母老师交流的问题，和我们倾诉之后会有一种轻松的感觉。志愿者们都以自己学到的一些专业知识和个人经历来帮助孩子们。孩子们在两天的一对一朋友式交流中也有很多的收获。
在正式活动开始之后，我们志愿者现实进行心理健康的理论教育，主要是系统的列举一些孩子们可能遇到的问题挫折，以及应对方法，还有一些缓解自己心理压力的方法和途径。在理论教育的时候，可以看出孩子们对于心理健康方面的知识也是很渴望的，虽然孩子们年龄比较小但是对于心理知识方面的理解是完全可以的。孩子在学习阶段和志愿者是一直积极的互动，在分享实例环节，孩子们也是积极的分享自己曾经遇到的一些挫折以及困难。大多数孩子遇到的问题都是基本相同的，在志愿者向他们询问是否知道如何应对的时候，孩子们也都是十分自信的认为自己以后可以处理这一类问题。
在最后一个环节是志愿者与孩子们进行游戏，志愿者设计了故事接龙的游戏，在游戏准备阶段有的孩子将自己设计的故事告诉了志愿者，但是当进行接龙之时，他们又自动调整了故事情节。孩子们在这个过程中也学会了要调整预先的目标。这一个游戏对孩子来说是一次很好的锻炼的机会。孩子们在游戏时既享受到了快乐也有了更多的体会和感悟。
心理健康问题是十分值得重视的问题，不单单是成年人，在很多青少年儿童当中，心理问题也应当被关照。很多时候小时候的挫折困难会影响终身的发展。我们力所能及的帮助一些孩子来解决心理的困难，但是还有更多的孩子需要这一方面的教育引导，所以希望更多的实践团队伍可以进行这一方面的志愿者活动，也希望所有的青少年儿童都有快乐幸福的童年时光。
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