杭师大“3H”小队在路上 | 用智预方案，解健康难题

为响应国家关于加强健康促进与教育行动的号召，推进实施主动健康战略，7月13日下午，杭州师范大学公共卫生学院智预健康——“3H”慢病数字健康管理小队组织开展序贯式健康宣教系统开发专题研讨会，为解决慢性病患者院外自我健康管理难题提供“智预”方案。

会议中，内容开发员王林沛以青少年健康锻炼行为干预实验为例，为小队成员系统介绍HAPA相关理论内容及其应用展望。在干预对象纳入环节，她建议从合作方入手，针对不同使用群体设置不同纳入标准。在“智预”框架设计部分，她提出要从基础服务对象的需求出发，以HAPA的“行动阶段”作为健康管理师介入干预的关键时机，运用行为育成理论，以个性化应对技能训练和专业团队支持为特色进行慢性病的院外健康管理。

互动答疑环节，小队成员就“如何增加宣教内容的趣味性和推广性？”这一问题阐述各自看法。队长朱芳薏认为成功案例分享能够强化干预对象的行为意向，预防不良健康行为复发，促进健康行为维持。“糖尿病患者的手掌法则非常直观的告诉人们1天或1餐的食物份量。”调查员魏韵姗表示，复杂专业知识的简单化和形象化是健康宣教推广应考虑的重点。对于“如何体现项目特点？”的疑问，指导老师沈歆总结道，以饮食+运动+生活方式的非药物干预为基础，增加阶段性心理辅导和团队支持，是“智预”体系里具有创新意义的探索。

健康是促进个体全面发展的必然要求，是经济社会发展的必要条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。党的十九大提出“实施健康中国战略”，把人民健康放在优先发展的战略地位。通过本次研讨会，小队成员了解到慢性病患者院外健康管理的痛点和难点，深入学习健康行为程式模型理论和健康管理案例。

共同健康，道路且长。实现数字时代的“中国梦·健康梦”，需国家、社会及个人三方共勉，共同探索适合中国的健康之路，在疫情大背景下向世界展示“健康共同体”的中国实践！

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