入学以来的第一次暑调活动已然接近了尾声，这也是我第一次独立的带领一个团队去进行社会实践活动，对于寒调来说，我有很多感触不同的地方，这些我所获得的能力都能够让我更好的领导下一届的新的干事们。本次我们调研的主题是“发扬体育精神，畅享运动人生”，目的在于促进城乡之间的全民健身的发展，为了让国民素质能有一个提高，能为自己的后面的人生打下一个良好的基础。
党的十八大以来，习近平总书记在很多场合强调了“体育精神”的重要与可贵。在北京2022年冬奥会、冬残奥会举办之际，站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，比以往任何时候更需要弘扬体育精神，激励我们为实现中华民族伟大复兴中国梦拼搏奋斗。
对于青年来说“中国梦、世界梦、青年梦”，一个民族只有身体素质提高了，意志品质提升了，其他事业才能随之发展。中华体育精神是几代中国体育人的精神凝练和结晶，是我们从体育大国迈向体育强国的灵魂基石，不仅是体育界的宝贵精神财富，也成为社会主义先进文化和时代精神的重要内容。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，体育强则中国强，国运兴则体育兴。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望，时代的性格就是青年的性格，时代的精神就是青年的精神，青年怎样，国家就会怎样。体育精神对青年人的影响是很大的，体育本身就是一种对青少年行之有效的教育手段。体育运动能培养青年人坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，提高青年人的抗挫折能力。那些具备体育精神的年轻人，确实能以更好的状态面对工作压力和各种挑战，更少出现消极情绪。所以，我们应该树立奥运冠军形象，让阳光乐观，积极向上，自强自律，热心公益，传递正能量的奥运冠军成为新时代青年人的榜样，发挥好奥运冠军的号召及影响力，以自身艰苦奋斗的经历，去鼓舞激励更多的年轻人了解体育，热爱体育，以“文明其精神，野蛮其体魄”的态度拥抱体育，生成一份昂扬向上、建功有我的奋斗精神，共同为“体育强则中国强，国运兴则体育兴”写下生动的诗篇。
当然身体素质的提高不仅仅是针对的青年，而是针对的所有的百姓，只有拥有了良好的身体素质才能真正的让自己强健起来，让国家强大起来，以前的“东亚病夫”依然不复存在，身体是革命的本钱，只有了解到了自己身体素质对于自己来说的重要性，并且能够为了它而去努力，那么我们才会拥有一个更美好的未来，若是没有一个强健的体魄又谈何能够完成“两万五千里的长征”的壮举呢？
通过这一次的暑调我也学习到了很多，在没有学长学姐的带领下的一次指挥能够给自己带来很多不同的体验，在寒调时有很多的准备工作是学长学姐们完成的，交给我们的任务仅仅就是去带领实践队的成员们去完成实践活动，但是这一次却不一样了，准备工作的进行其实是比较困难的，我需要付出很多的时间去准备，并且还不一定是能够很好的去完成这件事，也就导致了可能这件事需要返工甚至返工几次，与指导老师的沟通，主题的选定都不是看似那么的轻松，而且这次的主题的选定还有点意外的发生，导致了主题确定的匆忙。对于组织队员们开展社会实践活动也是一个能让人成长的地方，要求一定要一次性告诉队员们，并且发现了问题要及时指出，只有这样后续的工作才会相对的轻松，若是没有及时指出问题，那么可能就会有人去效仿他们，就会导致错误越来越多。只有自己实际去完成一件事情的时候才能发现脚踏实地的益处，为了让自己事半功倍，为了能够完成好自己后续的工作，要将当下的事情能够做好，这样就是事半功倍，我们并不需要真正的事半功倍，我们只要能够将每次在完成的事情做好，不再去返工或者加工，这就是事半功倍。
随着时间慢慢的流逝，我们也在渐渐的长大，或许我们在期待着每一次美好的瞬间的停留，但是时间在无情的推着我们前进，我们注定要一路向前，不能后退。所以我们就尽自己最大的努力去将每一个瞬间打造成我们所期待的美好吧。
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