社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，对在校的大学生来说在假期有充足的时间去进行社会实践，让我们认识社会、了解社会并做出对社会有意义的事情，是十分必要的一件事。而在实践过程中，我更应该注重实践过程，有一个明确的目标。在夏日炎炎的六月，我们积极响应国家号召，进行了“学子三下乡”活动，我们的主题是了解特殊教育学校学生体育锻炼的各项活动。自党的十八大以来，习近平总书记高度重视体育强国建设，推动落实全民健身国家战略。
在这一次的暑期社会实践活动中，我参与的团队是“逐梦之wing”。在进行实践之前，我们首先和十堰市特殊教育学校的体育教练了解他们各方面的情况，了解到他们是停课训练，基本上每天都要训练，几乎没有休息时间。十堰市特殊教育学校里面的孩子年龄都不是一般大，有一个最小的小女孩才10岁，但是她那股不服输的劲真的让人佩服。这个小女孩每次训练完都是站不起来，趴在地上，即使很累也会哭着爬起来继续训练！就像上一次我们去十堰市特殊教育学校与他们一起训练的时候，因为这个小女孩是跑800、1500m的中长跑，跟我的专项差不多，所以我带着她跑的800m，虽然她才10岁，但是她一点不输给比她们年纪大点的姐姐们，她一直跟着我，跟的很近，甚至就一直想要超过我，我觉得这是一个10岁小女孩难得的拼搏精神，跑完之后她们很累，但是却并没有抱怨什么，而是一边哭一边跑，并且去调整心态准备下一个专项。我自己是觉得自愧不如的，因为本人是练400、800m专项的，我的距离还没有她那么长，而我却是今天如果跑了800米就会找各种借口不跑400米，一天就只会给自己借口，找理由。还有一个最小的男孩子也就13岁，上次训练看到他的小腿差不多跟我胳膊一般大，他练完之后腿抽筋不能动弹，但是我们把他扶起来，帮他放松的时候，他没有流一滴眼泪，他一直都很坚强。虽然每次训练都很累，但是他们后面的每一次训练都没有放松，积极训练！
图为团队成员牟海瑶帮助特殊教育学校学生放松腿部肌肉 中国青年网通讯员 刘元 供图
他们还有标枪项目，投掷类的项目还是比较难的，但是他们训练的男生和女生都特别厉害，这肯定不是一天两天就练出来的，这是一个艰难漫长的过程，一天天的练习，一天天的进步，看到他们的那股子韧劲，真的自愧不如。看到他们训练的时候是那么的拼命，想想自己觉得惭愧！他们还有很多学生都是兼项，看到他们练完一百米，又要开始400米。甚至到下午还是练习接力，练完接力还有长距离5000米，就这样一天天的练习，乏味而又快乐的练习着，他们也不抱怨，听他们训练老师说，他们每天训练完都是躺在地上、趴在地上，但是老师要是开始说要第二组的时候他们也会毫不犹豫的站起来继续！通过坚持不懈的努力，他们的成绩也是越来越好，相信他们在后面的省赛中一定能取得好的成绩！这就是奥林匹克精神，不怕苦！
图为团队成员徐龙带领特殊教育学校学生跑5000米 中国青年网通讯员 刘元 供图
这次的实践活动，我有很大的感触，在与他们一起训练的时候，我能从他们身上体会到第一、不服输、不怕苦的精神！
第二、顽强拼搏的精神！我们与他们进行了一次接力比赛，第一次他们输了，他们输了之后并没有因为输了就退缩，相反，他们积极训练，更加刻苦努力进步，一天两练、三练。一遍一遍磨合，一次一次进步。第二次他们要求他们的教练与我们再约一次，第二次，我们输了，他们的进步是有目共睹的，他们积极向上顽强拼搏、努力向前。他们一直努力训练，没有松懈。
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