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三下乡:田径,我青春不可缺少的一部分

来源:湖北汽车工业学院 作者:我在等

2022年5月25日湖北汽车工业学院逐梦之wing团队前往十堰市特殊教育学院和学生们一起备战省运会。

湖北省第十一届残运会定于2022年6月至10月在宜昌举行。本届省残运会是省运会改革、残运会单列后,首次正式由省人民政府主办的全省性残疾人重大体育赛事。参赛运动员涵盖视力、听力、肢体、智力4个类别的残疾人。预计参赛运动员、教练员、裁判员、志愿者、工作人员、开幕式演职人员、新闻工作者等将达3700余人。

参加本次湖北省残运会的十堰市特殊教育学校的学生大部分是听力障碍和语言障碍。5月25日上午九点钟,湖北汽车工业学院逐梦之wing的团队抵达十堰市特殊教育学校,在操场门口等待他们的到来。队长钱坤考虑到天气炎热,训练后队员和学生口渴,便带领队员们去便利店买了两提矿泉。十堰市特殊教育学校的操场是蓝色跑道,给人一种精神上的兴奋感。大家把各自的物品放置好后便开始热身。在热身的过程中,我们发现他们热身的跑步速度整体偏快,于是我们便跑到他们的前面压一压速度。绕操场跑了5圈之后,队员们站到第一排,向他们示范热身的静态和动态动作。相比于正常人,由于听力的障碍,他们对于动作的学习速度相对较慢,加上老师时间有限,学生人数较多,无法进行一对一指导,导致动作的姿势不是太标准。本次队员们通过耐心的指导,纠正了学生们的许多问题。对队员们日后的训练有着极大的帮助,能够在一定程度上避免伤病。

指导老师考虑到学生们即将参加湖北省残运会,提出以赛代练,促进水平提高。首先是一百米,队长钱坤亲自示范如何使用起跑器,在此之前他们从来没有接触过。但在省运会上肯定会用到起跑器,所以本次教学具有重要作用。相比于正常人听枪发令,有听力障碍的学生们则是看发令旗起跑,这样的话起跑反应时间就会延长。然后是100米接力,接力赛由四名队员共同完成。接力棒需要在特定的区域完成交接,而学生们因为听不见后面队员的脚步声就需要回头观察,在一定程度上耽误了交接的流畅,起跑速度会降低。800米即以上中长跑由队员们在前面领跑,学生紧随其后,起到积极的引导作用。其中女生长跑中年龄最小的女孩儿才13岁,一般女生长跑也就800米,但她却要跑10000米这样的超长距离,除了天赋,更多的还是长期坚持。在训练中,汗水与泪水相融,虽然痛苦,但不曾言弃。

操场的中间空地是留给学生练习掷标枪。掷标枪,是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术,是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量,通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上,将标枪经肩上投出去,枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效。男子标枪重800克,长260-270厘米,女子标枪重600克,长220-230厘米。十堰市特殊教育学校的学生一天要练习上百次,学生的手上起了厚厚的老茧。队员们都没有接触过标枪,于是便向老师请求向学生们求教如何掷标枪。带队老师用手语向学生们表达我们的意图后他们都高兴的笑了起来,因为平常他们很少与人接触交流,队员们也都兴奋地捡起标枪讨论了起来,模仿学生的投掷动作。

在本次比赛中,队员们发现由于交流中存在障碍,相比于正常人,十堰市特殊教育学校的学生缺乏自信,勇气,畏惧社交。赛后队员们向指导老师请教手语,希望与学生能够交流,给予他们鼓励,并与学生们合影留恋。

虽然政府近些年逐渐开始重视残障人士,但社会对残障人士的关心还不够。残运会意义和精神在于通过举办运动会,让更多的人形成尊重、关爱、帮助残障人士,支持残障人士,向社会展示自己的风采。

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