智能手机，平板电脑，游戏机——生活在数字时代，这些设备早已成为很多人生活的一部分。电子设备通过为我们提供丰富的资讯和娱乐选择，为我们的生活带来了巨大的便利。不过，长期被裹挟在信息的浪潮中，我们的大脑常常面临着信息超载的困境。对儿童和青少年来说，这些电子设备更是大大增加了他们对网络和游戏成瘾的可能性。青少年网络成瘾已成为一项严重的社会问题。
为帮助青少年合理利用网络，8月3日，曲阜师范大学法学院中国青年法治行实践队在日照市东港区为青少年开展了一堂心理小课堂，帮助孩子们正确认识网络。队员们讲到，“网络成瘾综合征”如同“电子鸦片”一样，损害着青少年的身心健康，影响了他们正常的学习和生活。有的青少年网瘾患者，为了上网玩游戏荒废学业，导致学习兴趣减弱、成绩下降、情绪低落、思维迟缓；有的青少年网瘾患者，长期沉迷于网络变得感情冷漠，精神抑郁，烦躁易怒，动不动就发脾气，不听他人劝告。有的青少年网络患者，甚至受暴力网络游戏或色情网站的侵蚀而走上犯罪道路。
实践队员讲解了网络成瘾的定义以及危害性，帮助青少年在网络发达的数字时代认识到网络是把“双刃剑”，青少年要提高自制力，规避网络危害，多读书多参与社会活动，在阳光下茁壮成长。
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