今年暑假我报名参加了由安阳师范学院心理健康教育与咨询中心老师带队的“爱暖童心，筑梦未来”暑期实践团队。在老师的指导下，我们带领部分中小学生开展了为期半个月的线上和线下相结合的心理健康教育志愿实践服务，志在传播心理健康知识，提高中小学生的心理健康水平。
中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，已经成为时代迫切而重要的任务。基于当代中小学生心理健康现状，我们在线上活动群内开展了名为“心理小课堂”每日心理知识分享活动。因为我所学的专业就是应用心理学，所以分配给我的主要任务就是制作每天的心理知识分享内容。虽然每天分享前的准备都需要花费我大量的时间和精力，但每次只要有一个家长在群里反馈说很有用我就很开心，感觉所有的努力和付出都是值得的。在准备资料的过程中，我也了解了很多关于中小学生心理健康的知识内容，还有中小学生心理特点和规律，真正和我课堂上学到的知识联系起来了，平时书上晦涩难懂的内容变得立体、形象，这对我来说获益匪浅。
在活动过程中，我发现当代中小学生在生活和学习中确实存在很多心理困扰，不仅是焦虑、抑郁还有很多其他心理问题，关注中小学生心理健康刻不容缓。家长们也很支持，给了我们极大的鼓励，很多家长都说平时很难了解专业的心理知识，以前对孩子的心理健康关注也不是很多，最关注的就是孩子的学习，但经过我们的科普，家长们纷纷表示以后要注重对孩子的家庭教育和心理健康。这时我才真正了解了我们暑期实践队进行此次志愿活动的意义，传播心理健康知识，帮助孩子们提高心理健康水平。
不仅如此，我们还开展了每日三件好事一对一打卡活动。该活动在马丁·塞利格曼和密歇根大学心理系的彼得森教授设计的一个名为“三件小事”的积极干预活动的基础上进行了改良，和家庭教育相结合，使其更加贴合中小学生的心理需求。经过半个月的活动时间，孩子们逐渐养成了在日常生活中发现美好，记录美好的习惯，生活态度也变得更加积极向上。活动临近尾声时，我们还联系家长们进行了线上集体分享学习会，从家长的视角了解孩子的行为心理变化，并带领家长们了解中小学生心理特点和规律，帮助家长掌握心理健康教育的基本知识。通过家长们的反馈，我发现很多家长都在活动中意识到了家庭教育和心理健康的重要性，纷纷表示以后要更加关注孩子的心理变化，关心孩子的心理健康，这让我很是激动，我们的努力终于有了成效。
这半个月的暑期社会实践虽然不是很长，却让我有很深的感悟:对于我们大学生来说，学校其实并不是真正的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会，我们迟早要进入社会，而大学就是给我们的一个适应阶段。这是我第一次参加暑期实践，报名的时候并没有很多感触，只是想多增加自己的实践经验，扩展视野，让自己的大学生活更加丰富。但是经过了这半个月的志愿服务，我真正了解到了暑期实践的意义，我们并不是小孩过家家，而是真正在做一项守护心灵的工程。尽管我们的力量很小，但我相信再微小的力量汇聚起来也能成为磅礴伟力。
加强中小学心理健康，既是时代的呼唤，也是素质教育发展的具体要求。在活动过程中我们“爱暖童心，筑梦未来”实践队从实际出发，深入中小学生家庭内部，从家长和孩子两方面着手，帮助孩子认识自我，发现世界，在日常生活中形成良好的心理卫生习惯，以积极阳光的心态对待未来，真正做到了“爱暖童心，筑梦未来”。不过，推广开展中小学生心理健康教育，整体提高中小学生的心理素质水平还需要社会、学校、家庭等多方的共同努力。大家一起行动起来，守护孩子们的心理健康，助力心灵阳光快乐成长！
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