今年暑假，为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届六中全会精神，助力青少年心理健康发展，我所在的安阳师范学院“爱暖童心，筑梦未来”实践队，与2022年7月25日——2022年8月10日通过线上+线下相结合的方式，开展了丰富多彩的心理健康志愿服务。
一直以来，心理健康教育工作都是教育的一个重要组成部分。据调查显示，近年来由于社会的迅速发展，我国有近约五分之一的中小学生存在各种不同程度的心理障碍，常见的有厌学、过度焦虑、自我中心、忧郁等，心理行为问题日益突出。因此，在中小学开展心理健康教育十分紧迫，势在必行！
由于疫情原因，我们与安阳林州市大井村小学的同学们取得了联系，在网上建立了微信群，通过线上方式开始课程。我们给孩子们上了《做新时代的阳光少年》《学会释放压力》《假期里的劳逸结合》等课程，从心理学角度分析了孩子们当前存在的问题原因。展开了“大手拉小手”互助成长、“家校对对碰”心理讲座、“幸福绕身边”每日行动等一系列心理健康教育活动，宣传普及了心理学知识，为家长们用良好的方式教育孩子提供了对策，起到了很好的效果。
每天晚上八点，我们都会在群里分享心理学小知识，如:“羊群效应”“关于记忆的一二三四事”“时间管理”等知识点，让孩子们能够利用片碎时间学习一些新的知识，以此更好的面对生活和学习。
8月2日，在疫情防控要求下，部分成员前往了安阳市金前程小学开展了“美心工程”活动，“美心工程”寓意美美与共、美美与乐，是安阳师范学院心理健康教育的特色工程。旨在通过一些有趣的活动让孩子们放松心情，释放压力，从而更好的投入到学习中去！
我们带领孩子们学习了由安阳师范学院心理健康教育与咨询中心创设的美心操，开展了“你划我猜”“气球接力赛”“桃花朵朵开”等活动。在活动结束后孩子们纷纷表示:“玩的超级开心，已经很久没有这样玩过了！”“很感谢志愿者哥哥姐姐们来到我们学校，和我们一起上课、一起做游戏，还教我们和全校的小伙伴们一起学跳了美心操。哥哥姐姐们很有耐心，教给我们心理健康是什么，还鼓励我走到讲台上演讲，还和同学们一起给我掌声，我觉得特别开心，希望下次还有机会和他们一起上课。”看到孩子们脸上洋溢的笑容，我们也从内心深处感到很满足，很开心！希望每一个孩子都能以阳光心态，健康成长！
在这次社会实践中，从备课到讲课、从活动策划到执行，每一次对我来说都是一次挑战，但还好我们圆满的完成任务！可能我们现在的力量还很弱小，但我们相信，点点星光也能照亮孩子们的梦想！只要孩子们学会了一个小知识点、今天是开心的、释放了压力，那么我们就值得啦！
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