常见药膳
治疗头痛
姜糖苏叶饮、葱豉黄酒汤、葱豉茶方、竹叶粥、栀子仁粥、生姜橘、皮汤方、萝卜海带汤、萝卜饼、青鸭羹、红花酒、磁石粥、决明子粥、玉米须龟、吴茱萸粥、鹿头汤
治疗身痛
荆芥粥、薏苡仁粥、藿香粥、桂浆粥、桂枝汤粥、防风粥、神仙粥、川乌粥、蛇肉汤、三蛇酒、生地黄酒
治疗胁痛
十枣汤、旋覆花粥、柴枳粥
治疗腰痛
法制黑豆、杜杞脊髓羹、止痛猪腰、胡桃粥、栗子粥、赤小豆粥、车前子粥、滑石粥、附子粥、椒遂猪腰
治疗腿痛
枸杞羊肾汤、生姜羊肉汤、山药奶肉羹、黑豆炖鸡、糖渍鲜龙眼
益气补血方：
方药：当归、黄芪、白术、川芎各10g
活血祛瘀方：
方药：桃仁、红花、川芎各15g， 陈皮10g
通络止痛方：（舒筋活络，消肿止痛）
方药：木瓜、苡仁根、桃仁、白芷各10g
补益肝肾方：
方药1杜仲、山药、枸杞、何首乌各15g
健脾益气方：
方药2：芡实、莲肉、薏苡、山药各15g、麦冬10
药膳用于保健养身方面数量多、范围广。近代出现的健康食品和保健食品，是指以增进健康为目的补养食品。当今，我国市场上保健食品颇多
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