炎炎夏日，每个人都要坚持体育锻炼，但是要尽量避开早上十点至下午四点的酷暑时段，如若需要，可以在室内进行体育运动。2022年7月13日，湖北第二师范学院计算机学院“微尘出行”志愿服务队在毛畈小学、方郭小学尝试将室内室外相结合，借助教室与操场一起打造更加安全更加舒适的体育活动环境，对小朋友们进行各种基础的训练以及球类对打的训练。体育锻炼是伴随每个人一生的必需品，他可以帮助小朋友们拥有健康的身体，进而有更充沛的精力投入学习之中。
清晨，小朋友们的球拍随着乒乓球在球台上飞舞；课间，小朋友们都坐在板凳上认真练习广播体操的手部动作；体育课开始时，小朋友们在树荫下集合，即将进行运动前的热身运动；接着，志愿者为小朋友们讲解橄榄球的玩耍方法，最后，志愿者会引领小朋友们在树荫下玩“爱的抱抱”，当哨声吹起时，小朋友们牵手转圈圈，接着将听到一个数字，此时小朋友们需要根据自己五毛钱的游戏价值选择小伙伴组队。
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