三下乡”即有关⽂化、科技、卫⽣⽅⾯的内容知识让农村知道，促进农村⽂化、科技、卫⽣的发展。⼤⼒开展⽂化、科技、卫⽣“三下乡”活动，是我们党全⼼全意为⼈民服务宗旨的具体体现。上个世纪⼋⼗年代初，团中央⾸次号召全国⼤学⽣在暑期开展“三下乡”社会实践活动。为响应团中央的号召，认真践⾏西华⼤学“求是，明德，卓越”的精神。今年六月，我有幸的成为了三下乡社会实践团队的一员。
下乡的主要⽬的是让学⽣们更好地体验社会，此次下乡，我更多的是接触社会，与社会上形形⾊⾊的⼈物打交道，所以这个⽬的我达到了，也体验得很深。由于疫情原因，在进⾏活动安排和与当地政府联系过程中遇到过各种不同人，有的很热情，有的很冷漠，有的健谈，有的寡⾔……在不断的碰璧过程中，我们了解到与不同的⼈沟通需要⽤不同的语⾔⽅式，更懂得了如何应对各种困难。⽆论是在精神上，⼼态上，都获得了成长。下乡最⼤的遗憾就是没有时间跟小朋友们好好地相处，在下乡的⼏天时间⾥，与⼩朋友们能充分接触的就只有课程中的几个小时。虽然在交流的过程中，我知道很多⼈都不记得我的名字，但我觉得姓名并不会成为共同玩乐的⼀个阻碍，与他们聊天讲话时，他们的可爱深深的吸引我。孩⼦们的思想很幼稚很单纯，⽽且时不时冒出⼏个古怪的问题，但他们让我懂得了单纯的快乐。
在此次三下乡社会实践中我明白了：
一、不管做什么事，谈吐决定⼀切。做好一个交流⼯作，良好的态度是必须的，要想获得更多的信息，就要礼貌⽂明对待他⼈要热情，时刻保持微笑，要尽可能的创造⼀个和谐、轻松的氛围。只有你的态度好了，才会取得别⼈的信赖，取得更多的成果。
⼆、明确⽬标要合理的规划设计⾃⼰。我们现在要根据⾃⼰的实际情况合理的为⾃⼰规划，找到适合⾃⼰⾛的路，⽽不是⼀味的抱怨。要循环渐进的提⾼⾃⼰的能⼒，锻炼⾃⼰，让⾃⼰成为社会优秀的⼈才，为社会服务。
当然我也有一下几点体会：
1、要有好的语⾔表达能⼒和交流能⼒。在⼈与⼈⾯对⾯的的交流中，语⾔表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他⼈感觉到你的亲合⼒。要通过⾃⼰将问题清晰的说明。同时要⽤⾃⼰的魅⼒吸引别⼈，让他们主动和你聊天，从⽽了解到更多的东西。另外，在⾯对问题时我们应保持良好的⼼态，不能⾃乱⼿脚，语⽆伦次。
3、养成良好的⼼理素质和受挫的⼼态。在与人交流时⼀定要⾃信，也要有⾜够的勇⽓去与别⼈交流。没有社会经验没有关系，重要的是你要⾃信，你的能⼒不⽐别⼈差。社会⼯作经验也是慢慢积累的，有⾃信使你更有活⼒、更有精神。由于每个⼈的道德修养与素质不同，因此就会遇到很多问题，所以必须保持良好的⼼态不能发⽣不愉快的事。当⼀天的⼯作收获不⼤时，我们不应该弃妥，要学会⾃我调节，⾃我⿎励，即使的⾃我总结⾃我提⾼。
2、养成吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。没有⼈能在⼀开始就⼀帆风顺，遇到困难我们要试着⾃⼰去解决，解决了也就掌握了⼀种⽅法，也许会对以后的⼯作更有好处。社会实践不光是把理论和实践结合起来，更重要的是让我们有⼀个接触社会、融⼊社会的机会。坎坷在以后的⼈⽣路上是必不可少的，如何应对并坚持不懈，是我们需要学习及体验的重要技能。
在⼯作中不断的丰富知识，知识犹如⼈体的⾎液，⼈却少了⾎液，⾝体就会衰弱。⼈缺少了知识，头脑就要枯竭，交流中的我们就可以学到学习以外的知识。聊天是获取知识⾮常有效并且相当直接的⽅法，我们要善于⽤⾃⼰⼿中的资源来获取最多的信息。
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