为群众普知识，为青春添活力

为了更好地支持国家2030健康规划纲要的实施。7月8日，安阳师范学院资源环境与旅游学院安师童行义务支教团队在各自家乡开展了“健康爱心科普”主题宣讲活动。

健康是生命之基，是人生幸福的源泉。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活。此次活动的主要围绕体检知识展开。用自己在学校所学的医学知识，通过社会实践的形式，为党的二十大献礼，为靓丽青春增添色彩。

此次讲座主要讲述了体检相关知识，我从血脂、糖尿病和肾脏这三个方面向大家讲解了。希望通过健康教育手段普及医药科学知识，教育和引导叔叔阿姨们摒弃陋习，养成良好卫生习惯和健康的生活方式，提高健康水平。

在演讲过程中，我们努力做到让大家听得懂、学得会。首先，我用提问的方式，让大家快速融入其中。之后又以抽血为例，向大家讲解了血脂的知识和降低血脂的方法。接着，我考虑到在座的大多都是中老年人，是糖尿病的高发人群。我便着重讲解了糖尿病的原理，血糖的检测以及该病的并发症和预防方法。在与人们的交流中，了解到了村民的饮食结构并不合理，喜欢吃高糖、高油、高脂、高盐的食物。我更注重饮食方面的指导，也更加符合他们的日常生活需求。最后，在对肾脏的讲解过程中，我着重讲了肾脏的求救信号和保护肾脏的小妙招。让大家能应用这些小的技巧及早察觉自己肾脏的情况，减少悲剧的发生。

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