暑期三下乡：宣传健康知识，倡导健康生活。

为了更好地支持《健康 2030健康规划纲要》的实施，提高居民健康水平，安徽外国语学院理论宣讲实践团走进合肥市三河古镇，在当地村民聚集处组织开展了“健康爱心科普”主题宣讲活动。

这是我第一次实践活动，也是第一次宣讲，只有自己一个人，考验真的很大。通过提了解调查，在本村村民闲聊聚集处组织了本次活动，为现场听众发放了团队制作的健康科普知识的宣传页，让村民们了解本次活动可能会带来益处，这样后续才能得到他们的支持。以足够的热情与现场互动，由尴尬的气氛变为活跃的交流，询问在场青年“什么是健康体检？”、“为什么要进行定期健康体检？”等问题。了解到有的职员所在公司有安排定期体检，但有的却是无事不去医院，发现大家对一些常识性的健康知识和体检知识不够了解，更让成员认识到我们这些活动组织的重要性，更有信心以及更想为大家奉献我所学的知识。他们甚至不了解体检的常规项目有哪些，因此陈晶晶便介绍了血脂的概念及空腹血糖检测和肾脏方面的知识，讲述了如何有效降低血脂、如何预防糖尿病以及如何保护肾脏等方法。通过跟大家的互动，我明白了知识积累和人际沟通的重要性！

大学里学习了跟一些相关的专业，听老师讲述了各种各样的病人，更让成员意识到，健康不是以治疗为本，是以养生预防为本。因此又为大家介绍了体检项目中的各项指标的意义，最后呼吁大家：树立健康理念，做到定期体检！最后的呼吁赢得了热烈的掌声，成员组织的此次活动顺利圆满完成！

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