由中国计量大学国旗护卫队带来的升旗展示环节过后，一天的训练正式拉开了序幕。
中国计量大学国旗护卫队的队员化身小教官们带领富盛镇中心小学的小朋友们进行了军姿、停止间转法、齐步走等队列动作的训练。尽管暑气还是蒸得所有人直冒汗，但没有一个人放弃，都坚持到了最后。训练期间，为了让训练变得生动活泼起来，“越兰逐星”的队长陈丽娇带领小朋友们进行了跳毽子操的活动，汤涛、郭陈康等队员带领男孩子们打篮球，队员于骐铭带领小朋友们齐唱《团结就是力量》，这为训练增添了不少活跃的气氛，也让训练效果显著。
天安门国旗护卫队副队长杜林说：“护卫国旗重于生命，守卫广场无上荣光，这种独特的精神特质已融入一代代官兵的血脉灵魂。”“越兰逐星”暑期社会实践小分队充分利用自身优势用国护的精气神感染了富盛镇中心小学的师生们。
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