7月31日，实践队队员高凌云来到了河北省张家口市经开区岭秀城社区为社区保洁服务人员进行了题为”文明健康，绿色环保”的宣讲。
日前，河北省爱卫办、省文明办、健康河北领导小组办公室决定在全省开展“文明健康、绿色环保生活方式”倡导活动，动员全社会积极参与爱国卫生运动和健康中国行动，提高居民的健康素养水平。为了响应此活动，宣讲员在活动要求的基础上将宣讲重点侧重于环保健康的生活方式。
宣讲主要内容包括四个方面，一是讲文明。树立文明卫生意识，养成勤洗手、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯。二是铸健康。注重合理膳食，少油少盐少糖，拒食野生动物。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，积极乐观热爱生活。三是守绿色。自觉践行绿色生活，倡导大家主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，打造绿色整洁人居环境。四是重环保。推行垃圾分类，绿色低碳出行。保护野生动物。倡导大家更多使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用。
本次宣讲活动圆满成功，进一步向群众宣传了绿色环保健康的生活方式，有助于将本届冬奥会所宣扬的精神一直延续下去，弘扬冬奥遗产，更好地宣传张家口冬奥之城的形象。
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