西安站——八段锦教学
李苗
我是山东大学Culture-in传统文化宣讲团队员李苗，我负责宣讲团在西安社区开展八段锦的教学活动。
八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已经有800多年的历史。其动作舒展优美，功效怡人养生，修身养性；进入现代，生活节奏逐渐加快，八段锦更是结合当下人们生活的特点进行了系统性的改革，八段锦的练习不再受场地局限，动作也更加简单易学，满足各个人群需求。
在前期宣讲活动准备阶段，我结合西安城市文化特点提前制作宣传海报，积极宣传此次活动，增强活动的吸引力。但由于疫情防控原因，原定于线下的活动转为线上举行。因而，我结合多媒体工具进行网上教学，提前准备精美的课件，以提问的形式激发参与者的兴趣。对于成年参与者，我以纪录片形式进行教学，而对于其他年龄较小的参与者，我用漫画图片的形式向大家讲解。此次活动帮助大家了解了八段锦的含义由来，明确了八段锦的动作要领，我于8月20日顺利完成了此次实践活动，收获颇丰，感受到了将所学转化为实践的满足感，也为社区文化增添一缕清风。
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