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体育运动健身心,点燃孩子篮球梦

来源:曲阜师范大学教育学院 作者:青春向党

为助力脱贫攻坚,推动教育发展,2023年1月2日,曲阜师范大学教育学院“青春递温情,冬阳暖社区”社会实践队志愿者在山东青岛、临沂、济南多地同步通过结对帮扶、定期实地走访考察等形式,从学业辅导、爱心陪伴、生活习惯培养和体育锻炼等方面实施帮扶计划。

为全方面提高孩子们的综合素质,在开展学科课程与特色课程的同时,志愿者还适时开展体育课程教育,引导孩子们进行户外运动,提高身体素质。

为了与孩子们更好地进行体育锻炼,志愿者与孩子们来到篮球场地,教授孩子们一些篮球的基本技巧,从篮球的一些基本规则讲起,通过亲身示范,介绍了最基本的犯规动作,让孩子们在进行篮球运动之前先对篮球运动有基本的认识,从而更好地开展体育运动。

随后,志愿者教授孩子们持球运球的动作,并让孩子们一一体验,在不断的训练下,孩子们运球的动作越来越熟练。紧接着,志愿者从定点投篮开始,教孩子们投篮动作与投篮技巧。“左手是辅助手,不发力,右手发力。”,在志愿者的演示与逐一指正之后,孩子们的投篮动作越来越标准,大大提高了命中率。良好的习惯与正确的姿势是球类运动的基本也是核心,只有将基本功扎扎实实的练好,孩子们才会有更大的进步。在教完基本动作之后,志愿者组织孩子们自行组队练习篮球,时间渐渐流逝,短暂的篮球课结束了,志愿者与孩子们约定下节篮球课教孩子们三步上篮,孩子们汗水流淌着,脸上洋溢着开心与期待。望着孩子们红扑扑的脸庞,志愿者体验到了孩子们对体育运动的热爱和体育的魅力。

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