时间：2023-01-08 21:19:53 来源：湖北师范大学教育科学学院 作者：星辰大海
1月8日下午，湖北师范大学教育科学学院小螺号实践队寒调云支教第四次公开课在腾讯会议上顺利开展，本次公开课由教育科学学院苗然同学和向蝶同学共同主讲，全体小螺号实践队队员及辅导对象参与听讲。
本节公开课的题目是《与焦虑做朋友》，两位主讲人分别从什么是焦虑和如何与焦虑共处两部分展开讲解。第一部分主讲人向大家介绍了焦虑的表现和焦虑的原因以及焦虑有紧张感、指向未来、不一定有明确的对象等三个特点。第二部分主讲人结合一段视频引进飘然法这个可以缓解焦虑的治疗方法，并具体阐述如何运用飘然法及注意事项。然后主讲人提供了测试自己焦虑程度的方法，提出了一些小建议供大家参考，最后主讲人向大家推荐了相关阅读书籍。
本节公开课告诉了大家很多关于焦虑的心理知识，帮助大家在生活和学习中缓解焦虑，促进心理健康。
http://www.dxsbao.com/shijian/536723.html 点此复制本页地址
白马寺是我们在洛阳的第一站。它创建于东汉永平十一年(公元68年)，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，距今已有1900多年的历史。在白马寺悠久的历史当中，曾受到多次的破坏，几度败落。……
查看全文 >>
时间过的飞快，转眼间为期一周的社会实践就结束了。在这一段难忘的时间中，我的感触很多，也见到了社会最真实的一面。而社会实践中的经历也一直在我的脑海中无法忘却，仿佛每一幕都是刚……
查看全文 >>
欢乐而有意义的时光总是转瞬即逝，为期一周的社会实践活动已接近尾声，团队中的队员也相继离开这个充满美好记忆的地方。一周的时间内我们有计划的拜访了白马寺游览了龙门石窟参观了洛阳…… 查看全文 >>
洛阳古墓艺术博物馆是展现灿烂而辉煌历史文化的一扇窗口，当然也包括古墓文化，洛阳博物馆是国内一级馆，也是世界唯一古墓博物馆。这在地级市里似乎并不多见，特别是迁移到新馆后，布展…… 查看全文 >>
自古有“北邙山头少闲土，尽是洛阳人旧墓”之说的洛阳北邙山及周边地区，历代古墓葬星罗棋布，在此基础上应运而生的专题性博物馆——洛阳古墓博物馆，其面积之大、风格之别致……
查看全文 >>
7月2日，我们来到了洛阳古墓博物馆进行参观，了解古墓历史。洛阳古墓博物馆是由一组仿汉代建筑群和一组仿北魏建筑群组成，在博物馆内历代古墓葬星罗密布，古墓收集年代久远，分格独特，类……
查看全文 >>
7月2号，华北水利水电大学遗产保护观察团又出发了。这一天，我们来到了富有古墓文化特色的洛阳古代艺术博物馆 。洛阳古代艺术博物馆原名洛阳古墓博物馆，占地面积130余亩，建筑面积8200余平……
查看全文 >>
“北邙山头少闲土，尽是洛阳人旧墓。”今天我们来到了洛阳古墓博物馆。邙山之巅的北魏皇陵区诞生了古墓博物馆——我国唯一一座陈列历代典型墓葬专题博物馆。由于游客很少，这……
查看全文 >>
