时间：2023-01-09 19:52:49 来源：湖北师范大学教育科学学院 作者：小螺号实践队潘蕾
湖北师范大学教育科学学院小螺号实践队云支教活动正在进行。1月8日下午小螺号实践队第四次公开课顺利进行，全队队员及辅导对象通过腾讯会议共同参与本次线上公开课。
本次公开课的课件制作以及授课工作由苗然和向蝶两位同学合作共同完成，经过两人充分的准备，主讲人向蝶就“与焦虑做朋友”主题展开了本次线上教学。本次课程主要分为认识焦虑和如何与焦虑共处两个部分，带领正处于“内卷”时代的我们思考了我们应该如何与自己相处的问题，让我们更加地平和坚定，增加了心灵的弹性。
经由焦虑，我们总会更好地认识自己。阳光总在风雨后，小伙伴们共勉！通过本次的公开课，成员们学习到了青少年常见的一些心理问题，并进行了一定的了解。希望大家能够有所启发，努力调节好自身的情绪，以健康的心理面对今后的学习和生活，收获美好的明天！（通讯员：潘蕾锾）
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