今天是寒调第四天，也是寒调最后一天，我很荣幸也很感激能有幸能参与到这次寒假社会实践活动中来，在这四天里，我见证了大家出色的表现也体会到了团队合作的温馨，大家都如此的优秀，队长出色的组织安排，问卷组对问卷题目、访谈精心细致的筛选、整合，投稿组对每天投稿情况及时细致的收集，视频剪辑组对每天的寒调进程精心的打磨、剪辑，打卡监督组对每天打卡情况细致谨慎的统计、通讯组每天对通讯稿的细致精心的修改都令我感慨万千：大家都有自己的特长和闪光点，都在自己的小组里圆满地完成了任务，都为着寒调圆满顺利的进行做着自己的贡献。寒调的各位同学都是我学习的榜样。以榜样为镜，向榜样看齐，找差距，补短板，勤自律、筑牢信仰之基，补足精神之钙，把稳思想之驼，以昂扬的精神状态、一往无前的奋斗姿态投入到工作和学习中，实践队加油！
三年疫情给我们的最大警示，就是真正能给带我们幸福的，不是学历、能力，而是你的免疫力。余生还很长，风波不会少，好好爱惜自己的身体，拥有健康的体魄，才能让你笑到最后.饮食合理、营养均衡，不挑食偏食，不暴饮暴食，这是小学生活老师经常讲的基本道理，大家平时不以为意，经历疫情洗礼后，从钟南山院士、张文宏医生嘴里再说一遍的时候，我们似乎才会真正当一回事。别老惯着自己，关键时候水果、牛奶，真比薯片辣条扛事儿。德国哲学家叔本华有句颇为“惊悚”的名言：睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息，利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得逾迟。
最后，祝愿这次寒假调研活动圆满结束。
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