2022-2023学年寒假调研心得
□邓友玲（化学化工学院2205班）
进入大学里的第一个寒假，我希望能与以往有所不同。本着丰富寒假生活，参加此次寒假调研，做社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
在还未进行社会实践时，就迎来了一个新的挑战自我的机会，对寒假调研一无所知的我，在报名后要参加所想加入队的面试，说实话，真的非常紧张与班上的其他参加此次活动的不同，我选择了线下的活动，关于社区的科普，我也挺想去以一个志愿者的身份向小朋友们，去宣传科普一些有用的东西。面试的过程中还出了一些，小意外和失误，因为之前有面试的经历，也感觉到了进步成长，当面试成功时，我还是有点小骄傲。
在开完一些介绍会去让大家理解各自组的任务后，准备进行真正的实践时间，实践第一天，真的很紧张，因为我们这儿刚受到疫情的荼毒，出来的人真的很少，我本来准备先从身边的人入手，可我看见附近有两个不认识的小女孩儿，我想本该挑战自己，我在大姐姐和坏阿姨中间反复横跳，真的很怕一下形象就颠覆，进度就无法下一步推进了，可是真的很幸运，那两个小女孩非常的活泼，而且配合，很有意思，我拿着薯片，和他们边吃边科普食品安全中的干燥剂，给他们慢慢的做着一些分类和预防误食干燥剂，他们也听得很认真，我明白，不能一味的只讲理论知识，所以我带入了一些现实中的食品物品去具体的解释某一个点，有一个小妹妹，她特别的迎合我每一个提问都能听见他的回应，原来，做社会实践也是一件很快乐的事情，身上的红色志愿服只因我将志愿活动发展到社区，体现在日常生活。
接下来对我还有挑战性的一件事，便是写实践报告和实践心得。看到队里发来的范文，格式排版和字数都让我产生了害怕，因为对于一些东西，它运用的不够熟练，这要写的东西对我来说也是一次磨练和实操的机会，去边参照范文与网上查找资料，去对应自己所实行的实践内容和主题目的等等，一步一步的去将它完善，过程真的谈不上轻松，毕竟是写这种题材的第一次，也很幸运的能尽早的开启此次尝试，写完后暗松一口气。
近半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，我明白在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。我明白要保持自信和勇敢，对自己的能力做出即使恰当的肯定，战胜一开始的胆怯，让自信给予力量，进而拥有勇气去挑战更多的未知，在实践中不断丰富自己的，直接经验和间接经验，去不停的思考，不停的向前，将自己的位置摆正去，有一份光发一份热，将自己燃烧奉献出去，为社区尽一份力，去获得更大的人生价值。
让我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史个命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一-个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
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