为了促进人们对健康饮食、合理营养的近一步认识，使人们能够合理搭配自己的饮食，“心之源”社会实践队于7月2日在广东湛江市赤坎区新景社区进行合理饮食宣讲活动，以传播健康饮食和食品安全的相关知识，帮助人们拥有更加健康丰富的饮食生活。这次活动旨在让人们了解到健康饮食可以补充多种营养物质，避免摄取过多某种营养物质，从而有效降低各类疾病的发生，为宣传合理健康饮食贡献一份力量。
我们制作了有关不良饮食习惯对于人体的危害和如何搭配健康饮食的方法，以及肥胖症对人们的危害的ppt，并向社区的居民们进行宣讲，对他们进行科学饮食，健康饮食相关的科普，居民们也热情配合，就相关话题进行交流与探索。
在此期间，我们实践队还设置了有趣的提问环节和生动的讲解环节，并让社区居民填写相关的调查问卷，令社区人们能够通过互动加深对饮食健康营养的印象，丰富了活动的乐趣。社区居民的积极参与和良好反响也给了我们实践队以自信心。这些非常有趣的讲解不仅体现出“心之源”实践队宣讲组的特色，而且能够让人们对健康知识更加了解。
本次活动的圆满成功，为我们实践队队员们鼓舞了勇气，并且能够传播健康知识，为社区居民的饮食健康贡献一丝绵薄之力。队员们秉承着用爱回报的精神，积极响应党的号召，努力为宣传更加合理营养健康的饮食作出努力。接下来的活动我们实践队将会再接再厉，在接下来的宣讲活动中做得更出色，让我们共同期待。
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