曲园学子进社区：解忧杂货铺，爱回应心灵
为关心当下青年儿童心理健康，普及心理健康知识，解决儿童正在遇到的困惑与问题，曲阜师范大学教育学院“翰墨启教航，毓秀盈民巷”暑假社会实践队于2023年6月28日在山东省济宁市邹城后八里沟社区开办心理健康课程。实践队成员通过一系列心理疏导活动，通过畅意沟通交流，耐心倾听并进行指导等方式，帮助同学们疏解心理压力，更好的感受生活。
心理疏导游戏，活跃课堂氛围
通过提前调研，实践队成员了解到同学们近期有不少的困惑和烦恼导致了压力的产生，同时，为活跃课堂氛围，实践队成员准备了“气球吹吹，压力飞飞”的课前小游戏。实践队成员拿出提前准备好的气球和小纸条，并指导同学们将近期的坏情绪和烦心事都写到纸条上，然后将小纸条塞进气球里，吹起气球，在保证安全的情况下将气球放飞或者踩爆。同学们思索后认真将自己的消极情绪写到纸条上，部分同学会向实践队成员交流询问，实践队成员都会耐心解答。
课前小游戏效果显著，同学们参与热情极高，在欢声笑语中完成了游戏，感受到了释放压力的快乐，拉近了与实践队成员的距离。实践队成员通过小游戏，感同身受地引导同学们找到拥抱快乐的方法。
开展轻松课堂，解开思绪心结
实践队成员整理好现场后，开始心理疏导课程，帮助学生了解负面情绪的来源。开始同学们比较拘谨，不愿与实践队成员诉说，实践队成员向同学们分享了自己在生活中遇到的苦难和问题，同学们逐渐放松并感到共情。在实践队成员的引导下，同学们渐渐活跃起来。
据反馈，如今同学们的压力主要来源于学习考试、父母的期待以及人际交往的困惑。针对这些问题实践队成员在进行分析后，引导同学们说出心中的不快和问题，在纸条上写下问题、相互鼓励的话和祝愿等，接着通过击鼓传花的方式让同学们上台抽取纸条，实践队成员鼓励同学们分享自己解决不同烦恼的方法，跟随同学的思路进行补充和引导，解决同学们的心理问题，解开心结，在实例中让同学们逐步了解心理健康知识，明白心理健康的重要性。现场气氛融洽，部分同学反映，此次课程受益匪浅，让心里积压的不快得到疏解。
总结课程意义，助力心灵健康
课程末，实践队成员通过PPT展示讲解的方式，图文结合，用浅显易懂的语言向同学们讲述了心理健康的重要性，鼓励同学们学会接受自己，用积极的心态看待事物，增强生命的意义感。同学们举手回答本次课程的所感所获，有的同学提到，很喜欢本次的课程，在游戏环节中感受到快乐和放松。也有同学讲到，实践队成员耐心认真，专业负责，愿意与其分享心中的想法。实践队成员帮助同学们理解压力的意义，积极应对压力，进一步提高接受失败和挫折的能力，培养良好的意志品质。
最后，实践队成员给同学们播放心理健康歌，带同学们反复吟诵，强化同学们的印象，更加关注自身及他人的心理健康问题，了解自我，悦纳自己，学会恰当地、正确地体验和表达情绪，塑造乐观、向上、自信、诚实的品质。
心理健康教育活动课是实施发展心理健康教育的主要途径，本次心理健康课程，加强了学生心理健康教育。同时，实践队成员深刻意识到，心理健康对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。必须加强小学生心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康的基本内容，知道什么是健康和不健康的心理状态，培养学生自我认知，自我教育和自我发展的意识与能力，从而保持健康的心理，具有重要的意义。
长远来看，心理健康影响着青年儿童的发展，更是关系到国家人才的培养，在心理健康知识的普及中，力求同学们掌握培养心理健康的手段和方法，树立心理健康意识。基于此，实践队成员将继续关注中小学生心理健康问题，为心理健康知识的普及与传播贡献力量。
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