中国青年网济南7月3日电（通讯员 李相志）
敬老爱老是一种弘扬传统美德和社会价值观的行为，其能传承和弘扬中华优秀的家族和社会伦理观念，有助于维护社会的稳定和和谐。7月3日，山东女子学院“向日葵”志愿服务健康队为传承敬老爱老的优秀传统，在济南市孙耿镇薛家村开展了“青春志愿不停歇，敬老爱老在路上”系列志愿活动，致力于给长者带来和谐、温暖、关怀的生活环境。
图为薛家村幸福邻里中心入口。 中国青年网通讯员 赵志远 摄
测量血压 健康永驻
针对我国当前所面临的人口老龄化问题，老龄人口的慢性病问题不得不令所有人重视起来，其中高血压更是最常见的慢性病之一，正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义，而“向日葵”志愿服务健康队所服务的薛家村的老人们普遍存在血压过高的情况，只有少数老人的血压是在正常值范围内的。在服务过程中，“向日葵”的志愿者们先是向老人们科普了血压的健康范围，然后开始给老人们量血压，薛家村的幸福邻里中心是一个宽敞明亮的地方。志愿者走进了一个特别为测量血压准备的区域，桌上摆放着各种测量血压所需的工具，包括血压计、听诊器等。看到坐在椅子上的几位老人正在等待，志愿者们开始招待他们测量血压。志愿者走到一位坐在椅子上的老人身旁，微笑着向他问好。这位老人是张爷爷，白发苍苍，但眼神中透着一种坚强和智慧。志愿者轻声安抚着张爷爷，告诉他不要紧张，这只是一次简单的检查。志愿者细心地拿起血压计，给张爷爷戴上袖带，然后轻轻按下按钮。血压计开始发出微弱而规律的嗞嗞声，张爷爷的手臂稍微颤抖了一下。志愿者轻抚着张爷爷的手，温柔地说道：“放松一点，爷爷，一切都会很顺利的。”血压计上的数字稳定下来，志愿者读取了张爷爷的血压数值。他告诉张爷爷他的血压稍微偏高，让他放心，按时吃药即可。张爷爷听到自己只是轻微高压的情况，脸上出现了一丝放松和欣慰的微笑，他比较满意自己的身体状况。接下来，志愿者陪伴着张爷爷进行了一次听诊检查，用听诊器仔细地听取张爷爷的心脏和肺部声音。志愿者安慰着张爷爷，告诉他听到的声音都很正常，并解释了一些老年人常见健康问题的症状和注意事项。在整个测量过程中，志愿者始终细心地关注着张爷爷的每一个细节，用关切的眼神和温暖的语言与他交流。不仅提供了专业的医疗测量，还以自己的行动传递了对老人的关爱和尊重。当测量完成后，志愿者微笑着向张爷爷告别，祝愿他健康快乐。张爷爷满怀感激地握住小明的手，对他的关心和照顾表示由衷的感谢。
图为“向日葵”志愿服务健康队志愿者为张爷爷进行血压测量。 中国青年网通讯员 李相志 摄
肩颈按摩 轻松时刻
在薛家村中心广场，志愿者走到一位坐在椅子上的老人身旁，亲切地与她交谈。这位老人名叫杨奶奶，满头银发和岁月痕迹，但眼中闪烁着智慧和人生经历。志愿者握住杨奶奶的手，细声安抚着她，告诉她将会给她带来舒适和放松的按摩。志愿者细心地询问了杨奶奶的身体状况和需求，了解到她肩颈部常常感到紧绷和僵硬。志愿者轻轻拍打杨奶奶的背部，随后，温热的双手开始在杨奶奶的身体上细腻地推拿和揉捏。志愿者的双手充满了柔和和力量，在杨奶奶的肩颈部轻柔而有力地施加着按摩。她以细腻的动作和均匀的力度，帮助杨奶奶缓解肌肉紧张和疲劳。她专注地感受杨奶奶身体的反馈，调整按摩手法，确保给予她最舒适的体验。在按摩过程中，小芳轻声与杨奶奶交流，聆听她的感受和需求。她温柔地安慰着杨奶奶，让她完全放松身心，倾听身体的声音。她用完美的技巧和温暖的心灵，为杨奶奶带来一份宁静和放松。随着按摩的进行，杨奶奶的脸上渐渐绽放出了微笑。她可以感受到身体的负累逐渐消散，代之而来的是一种轻松和安宁的感觉。她身心愈发融化在按摩的温柔呵护之中，感受到了年轻时的活力和自由。按摩结束时，志愿者轻轻地捧起了杨奶奶的手，表达了对她的关怀和祝福。杨奶奶感激地注视着志愿者向她道谢。通过这次按摩，杨奶奶找回了某种被岁月挽留的美好感觉，也体验到了志愿者带来的无私和温馨。
图为“向日葵”志愿服务健康队志愿者为杨奶奶进行肩颈部按摩。中国青年网通讯员 李相志 摄
通过此次薛家村志愿服务，志愿者们深深感到满足和幸福。通过志愿服务，志愿者们不仅为老人们提供了身体上的舒缓，更重要的是给予了他们心灵的慰藉和关爱。志愿者们决心将这份爱心和善意传递下去，给更多需要关怀的老人带来希望和温暖。
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