“解忧树洞，烦恼byebye”——外国语学院暑期实践心理健康活动顺利开展

为了守护青少年身心的健康成长，提高队员们的教学能力，7月3日下午，外国语学院“萤末微光筑新梦，化雨润‘芽’暖云山”暑期实践团队前往板浦新民社区中心开展主题为“解忧树洞，烦恼byebye”的心理健康活动。

首先，主持人以心理问题为切口，让小朋友们倾诉自己的心理困扰，帮助他们找到正确的调整方法。接着，讲解员引导小朋友们思考什么是“健康”，他们也积极地分享自己对健康的看法以及保持身心健康的方法。同时，小朋友们朗读了相关心理知识，加强了他们对心理健康的理解。随后，在课堂老师的鼓励下，越来越多的小朋友主动发言，他们通过对心理治愈技巧的学习，总结出许多缓解心理压力的方法如体育运动、向身边人倾诉等。最后，队员们给小朋友分发彩纸和铅笔，鼓励他们在纸上写下自己的困扰与烦恼，并将彩纸叠成纸飞机飞向天空。至此，“解忧树洞，烦恼byebye”主题课堂圆满结束。

开展心理健康教育有利于促进青少年在认知、情感、意志和个性等方面健康发展，培养健全人格，使其对社会具有良好的适应能力。本次活动，队员们通过自己的亲身实践，增强了责任意识，加强了对教育事业的理解。他们也纷纷表示，在今后的工作与学习中，将继续发扬奉献、教育、合作精神，用实际行动关爱守护留守儿童，进一步明确当代学生所肩负的历史使命。

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