恩州的全称是恩施土家族苗族自治州，这里分布着很多的土家族和苗族。“七彩课堂”特色课之一就是民族文化，目的是带领小朋友更好的了解自己的民族和相关习俗文化。
我们多利用视频和图片的形式为小朋友们呈现，他们在视频中也可以看到自己生活中存在的一些习俗。在课堂开始的时候，我们就询问了他们的民族，这个班上竟然有一半的同学是土家族的，个别的苗族同学。当我们说到土家族的吊脚楼时，一个小朋友就很兴奋的说他们村子之前都是这种，但是现在吊脚楼越来越少了，都变成了现代的房屋，土家族的特色食物也是苞谷，也就是我再路上随处可见的玉米。小朋友们对饮食方面都比较了解，但是土家族特有的一些舞蹈、山歌和刺绣等风俗习惯了解的却不多。
这让我想到了一些传统民族文化面临着失传的困难局面，也就是说各民族的文化应该是百家争鸣、百花齐放的盛大场面，而不是文化面临着失传和趋同。
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