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岭师学子三下乡:展舞蹈风采,促身心健康

来源:岭南师范学院 作者:微笑着的那个女孩

岭师学子三下乡:展舞蹈风采,促身心健康
中国青年网湛江7月11日电(通讯员 麦洁梅)为增强学生的身体素质,提高学生的柔韧性、协调性,促进学生的身心健康。2023年7月11日上午,岭南师范学院“棋缘”社会实践队在雷州市唐家镇杜陵小学开展舞蹈课教学活动,本次舞蹈课旨在促进学生的身心健康,让学生以更加积极自信的心态去面对生活。舞蹈不仅可以锻炼身体,提高灵活性和协调性,还可以培养小学生的坚持性和毅力,提升他们的身心发展,舞蹈需要小学生在舞台上展示自己,能够培养他们的自信心和表达能力,让他们学会用自己的方式表达自己,培养自信心。接下来“棋缘”社会实践队将不忘初心,以学生为本,继续带领学生走进多彩的舞蹈课。舞蹈是一种全身性的运动,可以有效锻炼身体各个部位的肌肉,提高身体的柔韧性和协调性,增强心肺功能,促进血液循环,有助于保持身体健康。

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