解人际交往与沟通之忧，快乐成长

众所周知，每个人都不是独立存在于这个世界，每个人与周围的人与物都存在着各种各样的联系，7月11日上午，为提升小朋友们与他人交往与沟通能力，更好地快乐成长，“追希”党员社会实践队队员陈燕老师开展心理小课程:人际交往与沟通。

为了更好地顺利开展此次心理小课堂，陈燕老师定下一些课程小准则:认真听讲，踊跃举手积极发言，认真倾听他人发言，积极大胆提问。此外，为了活跃课堂气氛，提高学生们的热情，进行了反应小游戏及说一说小游戏，课堂上同学们热情高涨，积极参与讨论，热闹非凡。面对不良情绪的出现，在陈燕老师的讲解与引导下，向同学们提出了几个小建议:深呼吸、听音乐、运动、参加活动等。并着重强调同学们之间要相互交流，相互倾听，换位思考，相互交流才能更好地建立友谊，更好地成为好朋友。

人际交往与沟通技巧是人们在日常生活和工作中必备的能力。若想有效地进行人际交往和沟通，需要掌握一些技巧。

其中，同理心是非常重要的关键词，它强调了“换位思考”的能力，此外，还需要注意声音的大小和表情的微笑，保持良好的外在形象，善于倾听和表达自我，多说赞美的话等，同时，在沟通之前要有一个明确的目标，达成共同的协议，沟通信息、思想和情感，总而言之，人际交往与沟通技巧的掌握对于个人和团队的发展都非常重要。

通过陈燕老师的心理小课堂，同学们都收获满满，脸上洋溢着甜甜微笑，似乎在告诉老师说他们的快乐。人与人之间需要沟通交流，就是因为每个人都是独特的的，在交流中，分享给彼此自己独特的经历和心情，而不是靠交流同化彼此。通过此课堂后，同学们能够认识到友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。

终审|罗程瑜

复审|杨雨朵

初审|蔡游远

撰文|钟汝连

摄影|梁秋露

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