“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”这首耳熟能详的《明日歌》为我们展现了拖延的危害。汉江师范学院“童心童行——助力乡村振兴”社会实践小分队7月13日在向坝乡中心学校开展了一场“拒绝拖延症”的心理健康教育课。这次心理课堂全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强和改进学生心理健康，提高学生自我管理能力，培养优秀的自律品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展。
图为小队成员向学生科普“拖延症”的危害。
图为小队成员询问学生“造成拖延症的原因有哪些”
图为学生回答“如何克服拖延症”这一问题。
通过这次的心理健康教育课，学生们从以下几个方面：第一、确立小目标，明确前进的方向；第二、完成任务后，奖励自己；第三、培养对学习的兴趣；第四、与同伴一起学习，相互监督；正确认识到拖延症的危害。
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