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快乐的体育课——舞蹈

来源:广东省湛江市岭南师范学院 作者:衣食无忧

少年强,则国强。请党放心,强国有我。那么,少年怎样才算强呢?拥有优越的成绩,还得有个好身体!要拥有一个强劲的体魄就要从小锻炼。国家教育部规定小学生在校每天锻炼时间不得少于1个小时。小学生正是长身体的时候,体育锻炼有益身心健康。每天都要有体育锻炼!

今天“棋缘”社会实践队队员上了一节快乐体育课,令孩子们回味无穷,不爱锻炼的孩子也积极参与,快乐地参与。

首先,是一段广场舞健身操,队员示范跳了一次。农村现在村村兴起广场舞,孩子们的奶奶或妈妈就是其中的主角,这个对他们来说并不陌生。随着音乐的响起,他们已猜到“老师”想干什么,小手小脚也跟着舞动,小嘴也跟着唱。队员再一个一个动作地教,对孩子们也逐一指导,教他们如何站立,腰伸直,收腹挺空,纠正他们不规范的动作。

接着又放音乐,在前面领跳。反复跳,反复练,反复指导,孩子们本身动手动脚能力就强,学得很快。有个孩子的节奏感强跳得特别好,又请他上来为大家表演了一次,带其他孩子们跳。

一节课下来,孩子们既学会跳舞又学会唱歌,身体得到锻炼,也愉悦了心情。

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