时间：2023-07-15 17:56:31 来源：广东省湛江市岭南师范学院 作者：衣食无忧
少年强，则国强。请党放心，强国有我。那么，少年怎样才算强呢？拥有优越的成绩，还得有个好身体！要拥有一个强劲的体魄就要从小锻炼。国家教育部规定小学生在校每天锻炼时间不得少于1个小时。小学生正是长身体的时候，体育锻炼有益身心健康。每天都要有体育锻炼！
今天“棋缘”社会实践队队员上了一节快乐体育课，令孩子们回味无穷，不爱锻炼的孩子也积极参与，快乐地参与。
首先，是一段广场舞健身操，队员示范跳了一次。农村现在村村兴起广场舞，孩子们的奶奶或妈妈就是其中的主角，这个对他们来说并不陌生。随着音乐的响起，他们已猜到“老师”想干什么，小手小脚也跟着舞动，小嘴也跟着唱。队员再一个一个动作地教，对孩子们也逐一指导，教他们如何站立，腰伸直，收腹挺空，纠正他们不规范的动作。
接着又放音乐，在前面领跳。反复跳，反复练，反复指导，孩子们本身动手动脚能力就强，学得很快。有个孩子的节奏感强跳得特别好，又请他上来为大家表演了一次，带其他孩子们跳。
一节课下来，孩子们既学会跳舞又学会唱歌，身体得到锻炼，也愉悦了心情。
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