运动的意义或许就在于保持少年的朝气蓬勃。2023年7月20日，湖北第二师范学院“希望之星”暑期三下乡志愿服务团队于湖北省荆门市双喜街道双喜社区养老服务中心开展体育课程，引导学生树立运动最健康的观念。
课程伊始，为了防止学生出现肌肉损伤情况，减低受伤、抽筋等风险，志愿者提前带领学生做好充分的准备运动。从后续的比赛需要团队配合情况出发，志愿者将学生分为不同的小组。随后，志愿者给学生讲解“萝卜蹲”“你来比划我来猜”等游戏的规则，学生认真聆听游戏规则。游戏开始后，学生全身心投入到游戏中，相互配合、共同努力，户外也一片欢声笑语。
课后，在谈到关于本次课堂的收获时，来自三年级陈浩宇说道：“我感觉在玩游戏的过程中，我不仅感到了放松，而且学会了让自己去保持专心，希望以后能有更多的机会去和同学们一起玩耍。”
此次体育课程希望在帮助同学们放松压力的同时也能够加强学生之间的交流，在之后的学习生活中共同进步、共同成长。
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