湖北学子三下乡：摘下心灵的“面具” 做情绪的主人

（通讯员 杨光燚）为增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养。7月19日，湖北第二师范学院“缘梦”志愿服务队在崇阳三小大白校区开展一堂以情绪为主题的心理健康课。课堂上，老师以学生为主体，用游戏的方式让学生们积极表达情绪、吐露心扉，再通过绘画展示独一无二的内心世界。老师及时了解学生心理现状，引导学生发现自身闪光点，克服不良情绪。这节情绪心理课为学生们搭建起自由表达情绪、提高心理素质的平台，不仅让学生们学会了调控情绪的方法，同时有效提高学生们的抗挫能力和心理韧性。

图为心理健康教育课时，学生们积极踊跃举手回答老师提出的心理健康知识方面的问题。刘阳 供图

图为好几名学生一起手拉手欢聚在一起做游戏，通过做游戏来表达自己的情绪，老师也在一起积极参与。 刘阳 供图

图为学生正在自己的本子上认真画出自己丰富多彩的内心世界，从而让老师了解自己的真实情绪。 刘阳 供图

图为学生敢于大胆尝试，勇敢地到黑板上来展现自我，从图中可以看出这名学生所画的为生气的表情。刘阳 供图

图为两名学生分别到黑板上绘画的作品，右边为“火焰怪”，左边为“愤怒大脸怪”。刘阳 供图

图为学生在纸上画出的“小愤怒人怪”，两名小怪兽拿起剑在比试，充满了童真的趣味。刘阳 供图

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