课程内容涵盖了情绪管理、自我认知、应对焦虑和压力等方面。志愿者们以互动和趣味的方式，通过小组讨论、游戏和角色扮演等活动，向孩子们传授心理健康知识，鼓励他们积极参与，共同探讨。
志愿者们用简明易懂的语言，结合实际例子和故事，向孩子们介绍了正确认识、理解和表达情绪的方法。他们还教授了一些简单有效的放松和压力释放技巧，帮助孩子们更好地调整情绪和应对困难。
这次心理健康课程不仅向孩子们传授了实用的心理知识，更重要的是培养了他们对心理健康的关注和重视。孩子们通过课程的学习，增长了对自身情绪和心理健康的认知，提高了解决问题和面对困难的能力。
志愿者们表示，他们将继续关注子们的心理健康，并定期开设类似的活动，推广心理健康知识和技能。他们希望通过这样的努力，能够为孩子们的成长和发展提供更多的关爱和支持。
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