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“京鸿”志愿者们关注孩子们的心理健康，普及心理健康知识

来源：湖北第二师范学院 作者：张梦茹

（通讯员 张梦茹）为了关注孩子们的心理健康，7月21日，湖北第二师范学院文学院京鸿志愿服务队快递协会分队的志愿者们组织了一场特别的心理健康课程。通过这次课程，志愿者们希望以普及心理健康知识为目标，帮助孩子们更好地了解和管理自己的情绪，提升心理素质。
课程内容涵盖了情绪管理、自我认知、应对焦虑和压力等方面。志愿者们以互动和趣味的方式，通过小组讨论、游戏和角色扮演等活动，向孩子们传授心理健康知识，鼓励他们积极参与，共同探讨。
志愿者们用简明易懂的语言，结合实际例子和故事，向孩子们介绍了正确认识、理解和表达情绪的方法。他们还教授了一些简单有效的放松和压力释放技巧，帮助孩子们更好地调整情绪和应对困难。
这次心理健康课程不仅向孩子们传授了实用的心理知识，更重要的是培养了他们对心理健康的关注和重视。孩子们通过课程的学习，增长了对自身情绪和心理健康的认知，提高了解决问题和面对困难的能力。
志愿者们表示，他们将继续关注子们的心理健康，并定期开设类似的活动，推广心理健康知识和技能。他们希望通过这样的努力，能够为孩子们的成长和发展提供更多的关爱和支持。

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